饮食常识(第587页)_饮食健康

百年长寿果，多吃好处多

2016/9/8 14:35

我们都知道多吃核桃有诸多好处，核桃更是有“百年的长寿果”之称，原因有二：一是核桃这种植物本身的寿命是很长，可以存活数百年

豆角不熟会引起中毒吗？

2016/9/8 14:33

豆角营养价值非常的高，多人体也有很大的好处，但豆角不熟会引起中毒吗？

吃苹果不能啃苹果核，这几项一定要注意

2016/9/8 14:29

苹果是我们生活中最常见的水果之一，营养价值非常高，但不得不提醒大家的是，苹果虽好，但不能乱吃，因为吃错苹果可是会引来不小

生姜饮食要多加注意，切勿让其成为健康“杀手

2016/9/8 14:28

生姜作为重要的调味品，更是餐桌上不可或缺的养生食材，除了能调味、温中，还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓过犹不

饮食不当诱发皮肤病，原来是这样

2016/9/8 14:27

病从口入，偏食和嗜好辛辣刺激的食品，都有可能诱发和加重皮肤病，临床上，很多皮肤病与日常饮食相关。最常见的是皮炎湿疹类皮肤

宝妈们别让孩子喝错了水

2016/9/8 14:25

多喝水就像是一句我们的口头语经常会跟身边的人说，感冒了要多喝水，天热了也会说要多喝水，对于小孩子来说家长更是害怕会让孩子

七种情况下不适合喝豆浆

2016/9/8 14:24

豆浆因其含有丰富的植物蛋白和磷脂深受大众的喜爱，此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包

低血压拒绝蔬菜汁，喝蔬菜汁要有度

2016/9/8 14:23

现在，很多人都很喜欢用果蔬榨汁来喝，果菜汁已逐渐成为家庭中不可缺少的饮料了。它滋润妇女的肌肤，健全孩子们的发育，预防中年

掌握饮食原则，秋季饮食“四不要”

2016/9/8 14:21

不同的季节饮食习惯也不太一样，掌握饮食原则可以实现更健康的吃秋季饮食要注意以下四不要。

拒绝辣椒诱惑，这四类人不适合吃辣椒

2016/9/8 14:20

辣椒是烹饪美食过程中很重要的调味品之一，在生活中很多人对辣椒非常的喜爱，适当吃辣椒也能给我们带来一些保健作用却并不是所有

改善脑功能！5种食物让你更聪明

2016/9/8 14:19

某些食物被称为能帮助提高记忆力，改善脑功能……听到这些，您是否感到惊讶呢?研究发现，在饮食中添加这5种食物，真的可以让你

6种蔬菜适合秋季煲汤，滋补又养生

2016/9/8 14:19

秋季，早晚温差较大，天气干燥，喝些润肺去燥又滋补成了大部分人养生的首选，那么适合秋季煲汤的蔬菜有哪些呢？

怎样吃芝麻更易于营养吸收

2016/9/8 14:17

芝麻分为黑芝麻和白芝麻两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，多数

剩豆浆的10个美食新面孔

2016/9/8 14:16

很多人早上都习惯于在家打豆浆喝，还可以有很多新花样，把大枣、芝麻、坚果等一起打到豆浆里去，豆浆是人们信赖的营养早餐，如果

常吃红豆的好处有哪些？

2016/9/8 14:15

红豆是非常适合女性的食品，是一种滋补食材，很多滋补食材和药膳里都会用到，还是非常好的减肥食品哦！除此之外，吃红豆都有哪些

萝卜皮的营养价值

2016/9/8 14:14

很多人吃萝卜，都习惯把萝卜皮削掉，只吃萝卜里面的肉，但是你知道吗？其实萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。萝卜皮有哪些营

婴幼儿补铁吃什么最靠谱

2016/9/8 14:13

补铁吃什么？蛋黄补铁不靠谱那么，补铁可以吃哪些食物呢？

秋天多食红豆的五大好处

2016/9/8 14:12

秋冬由于人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会不同的发生着这样或那样的变化，为了让身体和其他的季节一样健康，让身

学会3招，剩菜翻新别具风味

2016/9/8 14:11

一日三餐难免会有剩饭剩菜，如何处置剩菜剩菜呢？丢了感觉可惜而且还浪费，留着吃又感觉菜的味道口感变差了，学会3招，剩菜翻新

早餐补充什么最营养？

2016/9/8 14:10

俗话说：“一日之计在于晨”，早餐最为一天中很重要的一餐，健康营养是非常有必要的。那么早餐应该怎样吃呢？

最受欢迎的家常菜