饮食常识(第595页)_饮食健康

面包怎么切不容易掉屑

2016/9/8 10:03

切面包掉屑，切松花蛋易碎……面对这些非常容易掉屑、不好切成形的食物，很多家庭主妇都犯了愁。本期，为大家推荐一个小窍门——

天然健康调味品用蔬菜调味更提鲜

2016/9/8 10:01

很多人烹饪时加入各式调味品让食物更美味，但人工合成的调味剂可能会对健康造成一定影响。其实很多蔬菜都是健康的调味品，春天来

FDA手把手教你4步安全处理食物

2016/9/8 10:00

国内的食品安全问题总是那么触目惊心，不要以为自己做饭就一定靠谱。如果食物受到某些致病细菌或病原体污染，就有可能会引起食源

如何去除菜叶中的硝酸盐？

2016/9/8 09:58

除了农药，硝酸盐也是蔬菜中让人担忧的物质。它进入人体后，会被还原成亚硝酸盐，而亚硝酸盐会阻碍红血球携氧功能，摄入过多让人

柠檬用于烹调的7种妙用

2016/9/8 09:57

除了泡水，买回家的柠檬还有啥用途？美国“每日健康网”最新载文，刊出“柠檬在烹调中的妙用”。

四种美食加点牛奶更美味

2016/9/8 09:56

牛奶的食用方法，可能很多人想到的只有“喝”。其实，牛奶不仅可以“喝”，在很多烹调中，加奶不但能增加营养，还会带来一些别的

高压锅烹调有利消化高压锅烹调有利有弊

2016/9/8 09:55

许多人喜欢用高压锅炖肉、炖排骨，高压烹调对肉类的营养会有什么影响呢？研究发现，和其他烹调方法相比，用高压锅炖肉基本不会造

鸡蛋怎么吃？鸡蛋营养成分排行榜

2016/9/8 09:54

鸡蛋价格低廉，营养丰富，看完这些，再也不用担心不会做鸡蛋啦！揭秘鸡蛋怎么吃？鸡蛋营养成分排行榜。

做这些菜放醋会破坏营养

2016/9/8 09:53

很多人在炒菜的时候喜欢放点醋，但是你知道吗？有些菜放醋之后会破坏蔬菜的营养成分哦！一起看看它们都是什么吧!

控好油温有助于烹调美味菜品

2016/9/8 09:51

不少人做菜时讲究食材搭配和调料选取，却忽略了油温这个关键因素，其实温度对菜品的口感和营养的影响都很大，不同菜肴对油温的要

米饭中加入啥蔬菜一起蒸营养价值更高

2016/9/8 09:50

在米饭中加入一些杂粮或蔬菜，如加入木耳、芋头和南瓜等，可以使米饭和蔬菜的营养价值都加倍，不妨试试哦。

挑选放心猪肉要做到六看

2016/9/8 09:49

猪肉是餐桌上的主角，是人们最最常吃的肉类之一，但近年来瘦肉精、注水肉、病猪肉事件层出不穷，让消费者心生疑虑，要想挑选出放

黄豆排骨汤：炖排骨加黄豆更利于健康

2016/9/8 09:48

排骨和黄豆堪称绝配，一方面，排骨中的脂肪和胆固醇含量较高，而黄豆中富含的膳食纤维和植物固醇有助降低它们在人体中的吸收，同

仙人掌的神奇功效你知道吗？

2016/9/8 09:46

在日常生活中，我们经常看到仙人掌，对它的第一印象就是耐旱。很多人对于仙人掌的定义就是观赏性植物，其实不是的，仙人掌的作用

7种食物帮上班族预防电脑辐射

2016/9/8 09:44

大家都知道电脑的辐射是很大的，尤其是在办公室里每天面对电脑的上班族们，更要懂得好好保护自己。那么，上班族如何防辐射呢?上

药补不如食补 8种食物清肠排毒效果强

2016/9/8 09:42

我们体内无时无刻都在积累毒素，而平时若是不及时排出毒素的话会让身体健康受到危害。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功

厨房药物：必须知道的芹菜的6大功效

2016/9/8 09:40

芹菜是一种的做法有很多种，芹菜的根、茎、叶和籽都可药，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。

巧用萝卜煲水防治感冒

2016/9/8 09:39

白萝卜在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。在生活中，我们经常会用白萝卜来煲水喝，既能行气助消化，又能防治感冒。李时珍在《本

四大食物让女人远离皱纹

2016/9/8 09:37

皱纹是女性美容的大敌，怎样延缓皱纹的出现？其实，生活中的许多食物对皮肤都有很好的“修饰”作用。比如，皮肤需要丰富的蛋白质

准妈妈有妊娠糖尿病可用饮食来调养

2016/9/8 09:36

据统计，有20%~30%的准妈妈会出现妊娠期糖代谢异常。妊娠糖尿病发病率已从过去的不到1%上升到目前的5%。“糖妈妈”越

最受欢迎的家常菜