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推荐6款凉茶,消暑解热做法简单

2018-06-07 11:28:29

夏季已经来临,现在我们能在市场上买来的凉茶普遍含糖量较高,而且购买的凉茶在消暑保健功能上也大打折扣。下面给大家推荐6种凉茶的做法,自己在家就可以做,不仅能消暑解热做法还简单,下面就来了解一下吧!

1、桃叶解暑茶

做法:将50克桃叶放入杯中,加入500毫升水煎至一小碗的量,凉后即可饮用。

功效:此茶能清热解毒、消炎止痒,适用于有皮肤疾病的人饮用。

2、荷叶丝瓜茶

做法:分别称取鲜荷叶、银杏叶、扁豆花、丝瓜皮、竹叶各15克,洗净后放入锅中,加水煎成药汁,滤去沉渣,然后加入适量白糖、20克银耳,加入开水冲泡,凉后即可饮用。

功效:此茶可清热解暑。


山楂荷叶茶

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