2018/2/26 14:09

山楂是生活中常见的水果，可以生食，也可以泡水喝，药用价值很不错，可开胃也可减肥，那么，山楂还有哪些功劳？吃山楂的时候要注意什么？

一、山楂的功效与作用

1、山楂能降脂减肥

山楂这种水果中不但含有丰富的果酸，还有一些分解酶，人们食用山楂以后，既能提高肠胃的消化能力，也能加快人体内脂肪的分解与代谢，减少脂记在人体内积存，，能有效降低高血脂的发生几率，同时也可以起到一定的减肥作用。

2、山楂能预防癌症

山楂这种水果中含有一种独特的牡荆素，这种物质被人体吸收以后，可以有效抑制亚硝酸胺和黄曲霉素等致癌物质的产生，可以保护细胞不受癌症病毒侵袭，预防细胞癌变，减少癌细胞生成与再生，因此人们食用山楂可以预防癌症，也能用于癌症的辅助治疗，能控制病情，预防癌症恶化。

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