2017/9/8 17:08

吃水果注意事项

1. 空腹吃不得

很多人都喜欢空腹吃水果，但你是否听过饭后吃水果。这就说明了，空腹的时候吃水果是不明智的，容易伤胃。因此最好是不要去吃，尤其是肠胃不好的人更是吃不得。

2. 烂的不要吃

在生活中不少人看到水果烂了一口就会觉得扔掉了怪可惜的。因此把烂的位置切除掉就可以吃了。其实水果烂掉了，整个都是坏的。哪怕是烂了一点点，毒素都是蔓延了整个水果。

3. 冰镇的水果少吃

不少人在夏季吃水果的时候都会选择冰镇一下来说吃。其实这种做法是非常的伤胃，而且对于牙齿也容易造成损伤。

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