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久坐一族必吃的9种防便秘食物

2017/3/10 10:47

便秘的危害有哪些

1、便秘常伴有腹痛或腹部不适

部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

2、有损容颜

有害物质会被再吸收进入血液循环,这样就会导致皮肤粗糙、无光泽,形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

3、引起肛肠疾患

由于排便困难,大便干硬,会对肛肠造成直接的影响,刺激肛肠,从而导致直肠炎、肛裂、痔疮等疾病

4、诱发心脑血管疾病发作

临床上关于因为便秘用力排便,屏气使劲排便造成的心脑血管疾病发作有逐年增多趋势,如诱发心绞痛、心肌梗死、中风猝死等。

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