2016/7/17 09:41

10、鲜橙

橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。醉酒之后口干舌燥，这时可以喝上一杯新鲜的鲜橙汁，鲜橙(鲜橘亦可)3—5个，榨汁饮服，或食服，都是可以的。

但要注意的是，柑橘类水果也不宜过多食用。只有在营养平衡的基础上，各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来。不能因为本来爱吃橙子，因为追求营养更是每天都吃上几斤，那样容易患上“橘皮病”，使人皮肤发黄。空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用。

糖渍橙皮