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夏日口干舌燥 六大食物巧调理

2016-07-04 14:50:42

夏季一到很多人都会出现口干舌燥的情况。很多人总以为区区口感没什么大碍,多喝水就能迎刃而解,但如果喝水都不能解决口干问题呢?也许是你的身体出现“阴虚”症状了。夏季有什么食物可以帮你预防缓解口干症状?接下来,下面为你推荐六类食品缓解苦干舌燥,调节身体阴阳。

1、莲子芯水  

在生活中经常出现口干舌燥的患者在平时可以通过喝莲子心水来达到预防以及治疗口干舌燥的作用。在平时可以将莲子芯用开水沏,在沏水的时候要注意不宜过浓或者是过淡,只有这样才具有治疗口干舌燥的症状。很多人在平时还会经常出现虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等情况,这个时候通过和莲子心水同样具有很好的治疗作用,而且我国中医还指出,莲子心水同时还可治疗咳嗽。

2、吃枸杞子  

很多人经常在夜间出现口干舌燥的情况,对于这一症状我们可以通过吃枸杞子来进行治疗。患者每晚吃拘杞子30克,并且要嚼得越烂越好,坚持食用便可很好的达到治疗的作用。但如果你是长期夜间口干的患者就要注意了,最好是能进行进一步的检查,因为一些癌症也有口干的现象。除此之外还有就是糖尿病患者,由于因津液分泌减退而感到口干,特别是晚上睡觉的时候口干的情况更加的严重。这个时候患者可以将拘杞子洗净备用,在需要的时候取一粒含在舌心上,几秒钟后就会从舌根生出津,从而帮助患者有效的解决口干的情况。

红枣桂圆枸杞茶

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