客户端
美食天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 健康 > 饮食常识 > 想要柔顺秀发,你可以多吃这些

想要柔顺秀发,你可以多吃这些

2016-02-18 16:52:29

导语:头发不健康,可能是身体内部问题诱发的,比如脾虚就会导致头发分叉干枯、没有光泽。此时不妨多吃以下这些能滋养秀发、调养身体的食物。从内而外调养身体,让你的头发问题从根源上得到解决!

脾虚――头发枯黄、无光泽、易断裂

脾在中医学讲究的是运化精微营养物质,是滋润头发的最重要脏器。当脾的运化功能旺盛时,毛发能得到充盛地滋养而生长旺盛;如脾的运化功能出现问题时,气、血、精的化生不足,头发就容易变得枯黄,没有光泽,易断裂。

食补推荐:大枣、粳米、番薯

水煮番薯

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多