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养胃的几个饮食原则

2015/1/7 10:14

 

5、忌精神紧张

一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化(消化食品),形成溃疡。

6、忌使胃部受凉

胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

清炖羊肉

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