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经期的八大饮食原则

2012-02-07 12:07:01

7、有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

每月经期的八大饮食原则

8、即将面临更年期的妇女,应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

每月经期的八大饮食原则

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