母婴饮食(第217页)_饮食健康

3道食谱应对小儿营养不良

2016/10/8 17:38

鸡肉所含的蛋白质高达23.3%，而脂肪含量仅在1.2%，鸡肉还含有多种维生素和矿物质。海龙可以清理血管里的胆固醇，又可以

六种营养美食孕妈多吃不长胖

2016/10/8 17:38

怀孕期间的孕妈咪,除了要加强营养外,也要注意不要让自己的身体长的太胖,所以在怀孕期间要注意选择一引起既营养又不长胖的食物

孕妇秋季养生可吃的酸味食物

2016/10/8 17:35

秋季山楂成熟，山楂酸甜可口，有消食开胃的功效，很多女性朋友怀孕以后，常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，爱吃山楂之类的酸

产妇坐月子期必不能多吃的食物

2016/10/8 17:32

自古以来，就有“坐月子”之说，在这个时间段，产妇也有很多禁忌，比如不能洗头、不能碰冷水等，当然饮食上的禁忌不能忽视。

快到碗里来各地传统月子餐PK

2016/10/8 17:30

我国地大物博，不同地区的妈咪由于饮食习惯的不同，月子餐有着很大的差异。月子期是新妈妈调理身体的重要时期，这个阶段的饮食需

断奶后不爱喝奶粉可以用酸奶代替吗？

2016/10/8 17:28

酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在30℃左右环境中培养，经4～6小时发酵而成。酸奶营养丰富，容易消化吸收，还可刺激

满分月子素食食谱公开呈现

2016/10/8 17:28

分娩过后，就是女人最关键的月子期了。而产后进补，就是月子的重头戏。传统观念中，进补都是大鱼大肉，誓要把分娩时消耗的气血狠

产前产后营养餐肥胎不肥人

2016/10/8 17:22

孕妇饮食首先是健康饮食，因此应该遵循健康饮食的原则，一般人膳食指南的10条原则上加上另外5条包括：清淡、适口;少食多餐;

产妇营养又下奶的豆腐汤食谱

2016/10/8 17:20

月子里，产妇的胃肠功能往往较弱，故给其坐月子餐时，要非常重视食材的选择和烹饪的方法。豆腐含有人体所有的必需氨基酸，蛋白质

断奶之后胃口大如何控制食欲

2016/10/8 17:19

胃本来是非常有弹性的，食物进入胃里后，因为胃壁有伸缩性，胃的体积就会慢慢变大。在食物的拉扯下，胃壁变薄，所以胃在空着的时

秋季新妈妈坐月子的降火食物

2016/10/8 17:18

秋季，月子期上火的问题产妇必须要了解，坐月子期间是一个非常容易上火的阶段。导致产后新妈妈上火的原因有很多，因此知道月子期

新妈妈调理产后虚弱的营养食谱

2016/10/8 17:17

分娩结束后的坐月子期间是新妈妈恢复身体的阶段，在此时如果出现了产后身体虚弱的症状就要及时食补来缓解哦。今天，小编就来告诉

孩子笑头发掉产后脱发怎么办

2016/10/8 17:15

俗话说：“孩子笑，头发掉”，意思是很多妈妈在生完宝宝之后都会出现脱发的现象，辣妈范玮琪更是从孕期就开始了严重的脱发。

孕妇要学忌口千万别碰这些食物!

2016/10/8 17:15

当上准妈妈了，真的要与美食绝缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。

提高宝宝免疫力的6大营养素

2016/10/8 17:11

儿童生长发育较快，父母应如何安排好一日三餐，为孩子的生长发育提供营养保障呢？如果说人体是一部高效运作的机器，那么，以下六

幼儿牙齿健康拒绝只吃“软食”

2016/10/8 17:06

研究发现，不少小学生牙齿生长不齐，并非是钙质或维生素D缺乏引起，而是由于颚发育不良所致。颚骨发育差易造成牙齿不能很好嵌进

为了宝宝健康妈妈哺乳期千万别吃这些！

2016/10/8 17:05

哺乳期妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃，感觉到火气重的时候，会吃梨子清火，有时候嘴馋不爱吃主食，而频频进食蛋糕等零

什么鱼更适合小宝宝吃?

2016/10/8 17:05

现在，很多家长想给宝宝多吃鱼，但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。但是，一般动物性食物，胆固醇的含量

新妈妈别着急减肥调整饮食更利于产后恢复

2016/10/8 16:50

产后妈妈的减肥问题一直是最热门的话题，因为女性都希望即便是生了孩子，也希望可以步入辣妈的行列。所以生产之后的减肥工作势在

冬季多吃蔬菜可防宝宝感冒

2016/10/8 16:43

冬天，寒冷的气候使得体弱小宝宝很容易患感冒，而且也是各种传染病的多发期。除了做好宝宝的日常护理外，如果在这段时期里，妈妈

最受欢迎的家常菜