2016/10/13 10:20

很多妈妈觉得孩子老吃零食会影响宝宝的正餐，尤其现在市面上垃圾食品横行，很多宝宝常常吃的零食其实都是不健康的，甚至有可能对他们的身体造成很大的健康威胁，但是“馋嘴”是许多宝宝的天性，今天推荐一些健康的零食，宝宝嘴馋时可以给他们解馋呢！

建议丨适合宝宝的健康零食

1.奶和奶制品

酸奶、奶酪。最佳的宝贝零食，富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2，蛋白质有益菌发酵更利于吸收，乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道，应为首选。

 
绢豆腐芝士冻