2016/10/13 10:07

宝宝选吃“萝卜腰”

萝卜含有芥子油和粗纤维，可促进肠蠕动，有助于体内废物的排出。给宝宝吃最好选“萝卜腰”，再加作料，就好吃多了。俗话说“萝卜头辣，腚臊，腰最好”，剩下的萝卜缨、萝卜肉可以做汤或炖着吃。

DIY 4款萝卜菜

三色萝卜卷

原料：白萝卜100克，心里美萝卜100克，青萝卜100克。

调料：香油、盐、鸡精少许。

制作：1.将三种萝卜先切成段(10厘米长，5厘米宽)，用盐淹30分钟；

2.洗去盐味，用刀把萝卜切成薄片；

3.将萝卜片卷成筒形，用香油、盐、鸡精拌匀；

4.错开颜色装盘，即可。

 
鸡汁萝卜丝