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备孕不纠结 冬天怀孕好处多

2016-02-18 17:45:38

导语:由于生育是一个家庭的大事,所以大家都会做好充分的准备才要宝宝,这也就使得一些人在备孕期间存在纠结心理,生怕哪一点没做好,会影响到未来宝宝的优质。其实,这种纠结、波动的情绪对备孕反而没有好处。

怎么才能快速备孕成功呢?为此小编咨询了不少的孕妈咪,而她们的相同之处就是造人不能有压力。偶尔的情绪爆发对备孕无伤大雅,可要是长期都心态不稳呢?想必不用小编多说,想要备孕的女性一定要调整好自己的情绪,让自己尽快晋升成为孕妈咪。

网友提问:

我和我老公结婚两年了,今年7月份开始备孕,一直也都没怀上,为此郁闷了好久。另外,我都听人说,冬天怀孕不好,又是流感又是雾霾啥的,所以最近一直在纠结。虽持续备孕中,但是又想怀上又怕怀上,心情好糟、好苦恼。

――网友“阳阳宝儿”

小编回复:

备孕是否成功,备孕夫妻的情绪也是非常关键的一个因素,所谓心急吃不了热豆腐。如今正值冬季,寒冷多变的天气更容易让人们的情绪不稳定,变得沉闷、暴躁。这内因+外因同时作用,自然不好了。

首先:控制你的情绪,坏心情对备孕没有好处

众人没有看破红尘,因此七情六欲谁也逃不过。备孕的女性偶尔情绪爆发,心情有点儿烦躁,这都是很正常的,对备孕并无太大影响。可如果长久备孕不成功,紧张、郁闷情绪弥漫家中,再加上疑神疑点,别说是影响受孕,做任何其他事情也都会有一定的影响的。

长期心情不好,让女性内分泌失调

即便身为男性,也应该对“内分泌失调”这个名词不陌生吧。在不孕不育的诸多因素当中,精神心理因素是一个重要的原因,约占5%。当精神长时间处于高度紧张时,女性的身体会发生一系列变化。比如:肾上腺素与去甲肾上腺素释放增加,使得体内儿茶酚胺浓度增加,下丘脑和垂体合成的许多激素增加,这些激素的变化影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能,导致内分泌失调。

这么专业的医学术语,不光你,小编也觉得十分拗口。说简单点,高度的紧张情绪,会让女性月经不调,卵巢排卵不顺畅。没有卵子的正常排出,自然受孕几率低了。

高度紧张状态,让男性出现功能障碍

不要以为情绪只会影响更为敏感的女人,对男人其实也是一样的。背负着造人的压力,再面对着妻子的敏感,很多男性因为过度紧张,可能出现阳痿、早泄、暂时性的功能障碍,也可能影响精子的质量。

无论是情绪的紧张、压抑、忧郁、烦躁、纠结、沮丧……这都是心情不好的表现,偶尔释放并无大碍,但长期处于这种情绪状态下,对于造人,影响可真不小。


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