2015/5/9 01:02
1.放弃节食,选择运动减肥。
有很多女性担心怀孕期间体重超标,因此打算在怀孕前把体重降下来。
不过,这个阶段一定要停止节食,只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准妈妈往往食欲不振,宝宝的营养在很大程度上要依赖体内的营养储备,因此孕前一定要让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。
2015/5/9 01:02
1.放弃节食,选择运动减肥。
有很多女性担心怀孕期间体重超标,因此打算在怀孕前把体重降下来。
不过,这个阶段一定要停止节食,只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准妈妈往往食欲不振,宝宝的营养在很大程度上要依赖体内的营养储备,因此孕前一定要让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。