2015/1/13 11:39

1.不宜马上进补

女性生产之后，很多家里的老人都会忙着准备各种各样的上好食材给她们进补，有两个原因，一是因为爱她们希望他们尽快恢复起来；二是因为孩子要喝奶要吃多点营养食物奶水才好。正是因为这两点，家人们会错误地理解产后马上要进行进补。相关的营养医生就提醒产妇们，产后因为子宫收缩带带女性生理和心理上的不适，加上子宫恶露没有排出，不宜进补，再说了人体消耗过多，各器官还没有恢复过来，它们没有能力消化和吸收这些营养食物，反而对肠胃造成影响。