食疗食补(第43页)_饮食健康

9种养生的食物，防暑防热更有效

2017/6/7 11:13

芒种是二十四节中的一种，很多人在这个节气也会养生。那么你知道忙中如何养生呢？其实芒种养生应该以饮食为主，下面就给大家介

高血压患者还能吃蜂蜜吗？

2017/6/7 11:06

蜂蜜含有多种无机盐和维生素，可以排毒养颜、滋养肝脏、防治疾病等功效，那么，对于高血压患者而言，究竟能不能吃蜂蜜呢？

夏季遇见这些水果，养生更有效

2017/6/7 11:05

夏季养生吃什么水果最好看这里就对了！

祛湿养生汤，夏天喝更祛湿

2017/6/7 10:11

看中医的时候，常会听到医生说体内湿气重，那怎么才能去除体内的湿气呢？其实大家想要去除体内湿气可以选择喝汤，今天小编就来介

晚上出虚汗，食疗来帮你

2017/6/6 17:53

晚上出虚汗是盗汗情况，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减

7款食疗方案，高血压人必吃！

2017/6/6 16:47

高血压吃什么能降压?高血压是一种常见的疾病，患病率比较高，而且年轻人也容易患病哦。那么，高血压吃什么能降压，日常饮食需

痛风忌吃，容易引起痛风的食物

2017/6/6 15:34

什么食物容易引发痛风?我们都知道痛风发作起来是非常难受的，而且痛风要忌口的食物也有很多。那么什么食物容易引发痛风，痛风

皮肤一直缺水，那是没吃这几种食物！

2017/6/6 14:27

夏季气温高，很多人的皮肤出现了一些问题，比如整张脸感到紧绷、手也开始脱皮。其实，这些都是皮肤缺水的信号。女人皮肤干燥需要

夏季养生十款粥解暑又解乏

2017/6/5 17:34

随着初夏的来临，气候越来越炎热，夏天天热很多人吃不下饭，喝粥是一个不错的选择。那么夏天天气燥热吃什么好？小编为你推荐十款

7种药膳可以有效养肾补肾

2017/6/5 16:07

随着社会种种压力的不断增加，很多人的生活质量出现了危机，肾虚最能体现。那么该如何健康的养肾补肾呢?补肾养肾是很热的话题

想补气血，这6种食物必吃

2017/6/5 14:37

气血不足，脸色是相当的难看，特别是女性朋友们，爱美之心人皆有之的嘛！那么气血不足如何补气血呢？哪些食物是可以补气血，哪

夏季吃豆保护心血管

2017/6/5 14:37

炎热的夏季，吃鱼吃肉不如吃豆。这是因为，多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失

夏天不爱喝水？没关系，多喝点汤吧！

2017/6/5 13:39

夏日炎炎，人们的出汗量也在增加。汗液在赶走炎热的同时，带走了大量水分和一定量的钠、钾、钙等矿物质，以及极少量的维生素、脂

胃溃疡能吃什么水果？

2017/6/5 11:07

胃溃疡多是由饮食不当引起的，而胃溃疡患者要注意饮食调理。那么胃溃疡吃什么水果好呢？胃溃疡患者吃些新鲜水果有利于康复，具

荸荠促进发育调节平衡

2017/6/4 17:58

荸荠具有清肺热、化痰利肠、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效。可用于热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、外感风热、小便赤热短

医食同源 3种食物可防癌

2017/6/2 11:58

中医认为，食物也有四性（寒、热、温、凉）和五味（酸、苦、甘、辛、咸）及其对于健康的益处和禁忌，故有医食同源之说。以下介绍

7种降压食物，胜过吃药

2017/6/2 11:25

高血压是中老年人的常见疾病，如果高血压严重是需要吃药控制的。在平常的饮食当中，有些食物能够协助降压，一起来看看有哪些。

女性夏季清热解暑，这4款汤少不了

2017/6/1 17:20

正值高温天气，多喝汤水可以补充身体所需的水分，还能起到消暑防病的功效。夏季炎热喝什么汤品比较好呢？下面就给女性介绍4款清

保护眼睛从饮食做起！

2017/6/1 15:30

眼睛是心灵的窗户。想要这扇窗户明亮，必须科学、合理饮食，为其提供必需的营养。

夏季多吃辛辣食物，除湿更好

2017/6/1 11:31

夏天的降水量会比较奇特三大季节大，加上高温的天气，容易暑湿比较严重。夏季如何祛除暑湿呢？可以多吃辛辣的食物，那么辣味食

最受欢迎的家常菜