健康专栏(第107页)_饮食健康

夏季最好少喝凉水的原因有哪些？

2017/6/29 15:27

长期喝冰水、吃冷饮，体温迅速降低，大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去，于是“下令”停止排热工作。如此一来，汗毛孔

夏季多喝茶，名目又降火

2017/6/29 15:25

茶能明目之说，屡见于历代本草一类医集中。明代李时珍在《本草纲目》中写道：“茶苦味寒……最能降火，火为百病之源，火降则上

夏季养生，4种食物应多吃

2017/6/29 15:24

夏季饮食养生这四种食物一定要多吃。夏季天气高温，在饮食上需要给予更多的注意，吃得好，就能吃出健康。吃错了，让你夏季疾病

夏季热感冒，常用3种中成药

2017/6/29 15:00

感冒分为多种类型，在夏季患上的感冒通常是暑热感冒。暑热感冒怎么办呢？吃什么药好得快？下面推荐了几种中成药。暑热感冒是夏

夏季没空调如何解暑多吃6大食物赶走暑气

2017/6/29 14:59

最近有些地方天气每天都在30度以上，简直热到了极致，这时候最舒服的事情就是呆在空调房里了。可是如果没有空调该怎么办？其实

盐吃多了有哪些危害？炒菜正确放盐很重要

2017/6/29 14:52

在炒菜时究竟要如何放盐才是健康的呢？众所周知，盐如果吃的太多对我们会造成各种各样的危害，出现不同的不适症状。所以，日常吃

饮食调节轻松控血糖

2017/6/29 14:47

糖尿病患者的生活细节与糖尿病控制息息相关。他们的衣、食、住、行等方方面面都要谨慎小心。如果糖尿病患者有出行的需要，也应该

10大养心食物，夏季养心护心不可或缺

2017/6/29 14:34

夏季养生，养心护心为先！”营养学家认为，下面这10种食物可以巧除“垃圾”，保护心脏不受伤害。

夏季睡不好怎么办？多吃土豆菠菜促进睡眠

2017/6/29 14:16

夏季里天气炎热，很多人都因为燥热而睡不好，甚至出现失眠的情况。夏季如何促进睡眠？有哪些方法可以远离失眠。别急，下面就为大

身体虚胖？多吃这些食物消除虚胖

2017/6/29 14:13

肥胖严重影响人们的外观形象，也影响人们的健康。不管实胖还是虚胖都是胖，下面一起来看下虚胖的减肥方法。有很多人身材虽然是

反复烧开的水竟然致癌？真相：不可能

2017/6/29 13:42

生活中很多人都听说过一个传言，水反复烧开再喝容易致癌，因为重新煮沸的开水会造成水中亚硝酸含量的超标，有致癌的风险。喝反复

生吃萝卜防癌抗癌 6种食物生吃更养生

2017/6/29 13:38

中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反

中暑忌冷饮，饮食帮你轻松解暑

2017/6/29 13:08

这两天的高温天气，恐怕已经让很多人忍受不了了。炎夏的到来，气温升高，空气湿度明显增大，在室外走动或是劳作、抵抗力低的人

夏季燥热，熬夜伤神更伤身

2017/6/29 13:07

由于现在天气变长，天气又热，很多人都会到很晚才睡去，大部分人在夏天熬夜已经成为一种很常见的现象。往往第二天也会起的很早

夏季出汗多，小心皮肤病

2017/6/29 13:05

夏季养生，需要注意呵护自己的肌肤。因为夏季炎热，毛孔扩张易出汗，如果不注意清洁，很多皮肤病就会找上门来。夏季是皮炎、痱

夏天喜欢喝碳酸饮料？担心患上肾结石

2017/6/29 11:17

随着时间流逝，我们正大步迈向夏天——气温会不断升高，不论干燥还是潮湿，身上的汗水都会不断向下淌。每当这个时候，喝冰镇碳

夏日常见6种疾病，预防成关键

2017/6/29 11:17

夏季天气炎热，人们出汗多、胃口差，不适应高温天气，导致出现很多疾病，细菌性痢疾、热中风、热感冒等等都是夏季比较常见的疾

夏季出汗该立马擦干净吗？

2017/6/29 11:17

在炎热的夏季，人们汗流浃背时习惯立即擦掉。这种习惯好吗？专家建议，要视接下来的状况——如果继续出汗，还是别擦了；如果马

盘点夏季祛湿的15种食物

2017/6/29 11:11

夏季吃什么去湿气？小暑过后天气越来越炎热，由于气温高湿度大，加上降雨频发，导致体内湿气过盛，该怎么去湿呢？那么夏季吃什

5大原因造成腿抽筋多喝牛奶吃紫菜能预防

2017/6/29 10:58

很多人都有遇到过睡觉时腿抽筋的情况吧！简直疼痛难忍！究竟为什么会腿抽筋呢？腿抽筋吃什么好？下面就一起来了解下！

最受欢迎的家常菜