健康专栏(第109页)_饮食健康

舌头告诉你身体是否健康

2017/6/28 14:54

互联网学习中医的女孩子每天早上起床，照镜子时第一眼看的不是黑眼圈，也不是自己的面色，而且伸伸舌，看看自己的舌头今天状态

一个嘴唇，看出五脏六腑是否健康

2017/6/28 14:53

互联网看古装片，每当女主角对镜梳妆，双唇抿一抿手中的口红纸，嘴唇染上红色时，镜头总会给一个特写，感觉那是女人最美的时刻

防病又养生，每天搓手几分钟

2017/6/28 12:00

中医养生方法让人惊叹，就连平常被我们容易忽视的双手，搓一搓也能够达到养生防病的作用。那么如何搓手才健康呢？一起来了解下

5款食物缓解便秘，清理累积毒素

2017/6/28 11:41

不少女性会出现便秘，造成人体内毒素积累，使得身体机能渐渐下降，并且会影响容貌。那么你知道缓解便秘吃什么好呢？夏季由于天

坐办公室时间长头痛，6种办法可缓解

2017/6/28 11:40

一直待在办公室里工作，待久了也会出现头痛的情况，是什么原因引起的呢?有没有哪些方法能缓解头痛?如何远离办公室头痛?由于

夏季治胃炎，多吃生姜可防治胃炎

2017/6/28 11:11

夏季生冷、辛辣等食物吃多，容易患上胃炎。胃炎怎么办呢？在夏季的时候多吃生姜，对于胃炎可以起到防治的作用。生姜既有营养价

给肝脏排毒食物，喝水才是基本

2017/6/28 10:29

肝脏排毒吃什么？肝脏是容易囤积毒素的器官，也是给人体消耗毒素的部位，那么想要给肝脏排毒可以吃些什么呢？小编给大家讲讲肝

给身体排毒，让身体更年轻

2017/6/28 10:28

能轻松排毒的方法，给人体排毒是每个人都需要的一件事情，给身体有效的排毒能够让身体更加年轻，那么能轻松排毒的方法有哪些呢

5周时间给身体排毒，瘦身也有效

2017/6/28 10:24

身体快速排毒的方法，人的身体都是比较容易积累毒素的，因此给身体排毒是我们每天都要做的事情，那么身体快速排毒的方法有哪些

排毒养颜，9种食物可常吃

2017/6/28 10:19

女人们只有将体内的毒素都清除出去才能让身体变好，肌肤变好，因此女人们要懂得排毒养颜。以下为大家介绍了几种有助排毒养颜的

血糖高怎么吃健康宜吃3种食物

2017/6/27 18:34

不合理的膳食习惯会导致肥胖，而肥胖的人往往会有高血糖的症状，高血糖的人通常饥饿感比常人显著得多。血糖高一方面要遵医嘱，按

肾结石不能吃什么肾结石患者饮食指南

2017/6/27 18:27

肾结石患者在日常饮食中还是有很多的禁忌，并不是什么食物都能吃的。如果吃了不应该吃的食物，势必会导致病情加重。所以，肾结石

睡觉打呼噜怎么办？就按摩这5个地方

2017/6/27 17:57

很多人在睡觉时会打呼噜，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。那么你知道治疗打呼噜按摩哪些穴位吗？

夏季这样洗澡更健康，运动后能洗澡吗？

2017/6/27 17:54

夏季容易出汗因此很多人都喜欢洗澡，不过你知道夏天怎么洗澡才健康吗？哪些情况下不宜洗澡呢？其实洗澡先洗脸后洗头，这样的洗

养肝食物大集锦，外加两个小妙招

2017/6/27 16:19

发怒的话，最容易伤到的就是肝脏。生活中如何养肝呢？简单的吃好睡好就可以。下面就一起来看下养肝方法，以及伤肝行为有哪些。

夏季防暑4款食物不能少

2017/6/27 15:59

夏季是一个非常炎热的季节，所以我们要做好防暑的准备，那么你知道夏季防暑吃什么比较好呢？夏天是最“难熬”的季节，一桌山珍

南瓜能防治糖尿病？假的吧！

2017/6/27 15:57

民间流传说法：南瓜能刺激胰岛细胞反应，促进胰岛素产生。因此常吃南瓜的人不易得糖尿病；苦瓜虽苦，但分泌胰岛素物质，常吃苦

10种降血糖食物，你错过了没？

2017/6/27 15:56

夏天，糖尿病患者要特别注意对血糖的控制，其实在我们日常生活中的很多食物都可以有效控制血糖。那么可以降血糖的食物有哪些呢

夏季多吃苦，控制血糖更有效

2017/6/27 15:54

中医认为糖尿病人常常有燥热的感觉，夏天天气炎热，会让糖尿病友人觉得难熬。要知道夏季吃点苦好处多，这对于糖尿病人来说也是

哪些病多喝热水才有效？

2017/6/27 14:23

如果生病了，第一反应就是要多喝热水，这句话似乎没有毛病。但关键是，生病了喝热水只对一些病有用，并非每种疾病都有效，有些

最受欢迎的家常菜