健康专栏(第208页)_饮食健康

喝牛奶可以“战痘”吗？

2017/2/22 09:20

众所周知，牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，可以补充人体所需的营养，同时又能美容减肥，那么青春期长痘的孩

多食绿色蔬菜预防近视

2017/2/22 09:20

近日，专家在调查中发现：蔬菜吃得少，是孩子患上近视的重要因素之一。城市学生近视率远远高于农村学生。

17岁之前一定不能让你的孩子饮酒

2017/2/22 09:20

17岁之前开始饮酒的人中，有大约1/3的人发现对酒精上瘾。21岁以后初次饮酒的人，对酒精有依赖的只占到1/10。也就是说

注意！别再让你的孩子吃快餐了

2017/2/22 09:19

一项研究显示，吃较多快餐的孩子长大后智商会低于那些经常吃新鲜烹饪饭菜长大的孩子。研究发现，儿童时期摄入的营养对智商有持久

水果食用过量会得“水果病”

2017/2/22 09:17

此时正值水果大量上市，不少家长督促孩子多吃水果，以防生病，但其实，水果吃过量，也易造成身体不适。

儿童护牙远离碳酸饮料

2017/2/22 09:16

美国《牙科学杂志》刊登的澳大利亚一项新研究发现，软饮料、果汁和运动饮料酸度水平高，严重威胁儿童牙齿健康。

保健品可以为高考“保驾护航”吗？

2017/2/22 09:15

高考在即，如何为考生进补成为热议话题。不少商家看到商机后，纷纷开始推出“增记忆”、“补脑液”等保健品，宣称可以缓解脑疲劳

经期吃什么水果？可食用“温性”的水果

2017/2/21 18:19

经期吃什么水果，月经期吃什么水果?女性在月经期间合理的食用水果对女性的健康有着很大的好处，因为水果不仅可以防治发生便秘，

经期吃什么蔬菜好？莫吃寒凉食物

2017/2/21 18:01

女人到了特殊时期就该特别注意饮食，不然会给身体带来不少的影响，那么，经期吃什么蔬菜好呢?

经期吃什么比较好？这样吃更健康

2017/2/21 17:49

现如今生活压力大，工作越来越忙碌。这里小编针对女性月经期间吃什么最好，做了相关的详细阐述。

健康饮食生活 40%以上的癌症可预防

2017/2/21 17:47

世界癌症研究基金会(WCRF)近日发布的一份报告中指出，包括乳腺癌、肠癌和胃癌等在内的常见癌症中有40%以上是可以预防的

痰湿体质的人饮食宜清淡

2017/2/21 17:40

一般中医里认为，黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能

水果防抑郁哪些水果让你保持好心情？

2017/2/21 17:38

愉快的情绪，往往与大脑一种叫5-羟色胺的物质有关;而不愉快的情绪，则与大脑内的右甲肾上腺素增加有关。

男人必吃的9大“黄金”食品

2017/2/21 17:26

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？

便秘吃什么水果好？治疗便秘的7种水果

2017/2/21 17:24

现在好多人都有便秘的问题，经常便秘不仅影响身体健康还可以让人长胖。那便秘怎么办呢？

安神补脑的食物大推荐今天你吃了吗？

2017/2/21 17:22

随着社会节奏越来越快，越来越大的压力让人喘不上气。思绪在压力下可能不受控制，很难安神静心，因此经常夜不能寐，食不能咽。于

养心安神治失眠治失眠的食物有哪些？

2017/2/21 17:21

养心安神治失眠，由于工作的压力，由于生活节奏的加快，现代的人们常常会有失眠的现象出现。有的时候心情不愉快也会造成失眠，有

适合不同类型男性的春季进补方案

2017/2/21 17:07

随着春天到来，万物生长。男性想要食疗进补，也应该是从春天开始。下面针对不同类型的男性朋友们，介绍三个食疗方。

吃什么可以养胃？盘点三大养胃的方法

2017/2/21 17:07

养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。

酒后吃什么养胃？吃这些可以养胃

2017/2/21 17:02

在我们生活中，饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒等现象都会导致我们的胃功能下降。那我们应该如何改变胃功能下降的情况呢?今天小

最受欢迎的家常菜