健康专栏(第209页)_饮食健康

女性养生的三个黄金时期

2017/2/21 17:00

养生对于任何一个女人人来说都是需要的。但是，由于女性的生理特征与疾病的发生规律具有特殊性，为了取得理想的收效，把握最佳时

菜板种类多教你日常消毒小窍门

2017/2/21 16:54

菜板是厨房用具中绝对不能少的一种，而菜板的种类有很多，分别都有哪些不同之处的呢?在这里，要提醒大家的是清洗菜板是件很重要

4种最易致癌的用油习惯你留意了么？

2017/2/21 16:43

“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。

护胃的11个好习惯你有几个？

2017/2/21 15:43

胃看似强大，什么都能消化掉，但是，胃也是比较脆弱的一个器官，酸甜苦辣都到胃里，胃很容易“受伤”。护胃的11个好习惯，你有

养血安神的食物你知道有多少？

2017/2/21 15:43

出现失眠的人去问中医开药方的时候，常常会听到中医医生介绍要多吃一些养血安神的食物，那么到底什么食物才是养血安神的食物呢，

吃什么菜养胃？好好善待你的胃

2017/2/21 15:37

随着生活节奏越来越快，许多人的工作压力大，经常不吃饭或暴饮暴食，导致胃病。所以说一天三顿饭，顿顿不能少，还要荤素搭配才好

青少年如何科学饮水

2017/2/21 14:16

儿童少年正处于生长发育的关键时期，他们的体表面积较大，身体中水分的百分比和代谢率都比较高，但由于肾脏功能还不健全，调节能

你饮用的是优质水吗快检查一下饮水机

2017/2/21 14:05

人们通常不断地重复更换桶装水，但却忽视了饮水机的内胆还存有部分旧水，这“旧水”中就隐藏着致病细菌，久而久之，它就成了细菌

你还认为你应该多喝纯净水吗

2017/2/21 14:05

自从饮用纯净水进入市场以来，该喝什么水一直是广大消费者十分关注的话题，经过几年的激烈争论，其结论是明确的，长期饮用纯净水

关于抗癌吃什么你可能还不知道!

2017/2/21 14:02

说到癌症，相信每个人都会感到恐慌。想要避免癌症的发生就要吃对食物才行。在我们的日常饮食中除了有可以防癌的蔬菜外，有一些海

男人强不强看这部位就知道女人小福利

2017/2/21 14:00

一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。

男人肾虚三危害个个都要命啊！赶紧GET

2017/2/21 13:58

现在社会压力越来越大，对男人来说，要是患上了肾虚不举的毛病，可真是让男人抬不起头来，在夫妻同房方面，越是思想紧张担心，越

八大春季养生禁忌太多人都做错了

2017/2/21 13:43

“一年之计在于春”，趁着春天打下基础，一整年的健康不用愁。人人都能随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀，可对于此时的养生禁

H7N9疫情已得到遏制如何预防禽流感来袭

2017/2/21 11:20

北京已经出现了两例H7N9禽流感病例，外地也已经报道了多起病例，国家卫生计生委昨天对疫情防控情况进行了介绍。

练习瑜伽还可以清肠胃？这7个动作最适合

2017/2/21 10:43

瑜伽作为现在最风靡的一种运动，不仅可以塑造性感身材，还可以养生。这些不少人都了解，但不了解的是适当练瑜伽还可以清洗肠胃。

外卖行业隐患多，会造成哪些健康问题？

2017/2/21 10:34

食品油盐超标，甚至来源不明的问题十分严重。从营养学角度进行的调查表明，外卖食品中受欢迎的，大部分都存在高油、高盐、高糖以

恐怖！原来这些动作竟然能够毁掉男人

2017/2/21 10:14

男性不拘小节的性格促使其养成了很多不良的生活习惯，在饮食方面主要表现为不爱喝水、爱喝啤酒、用饮料代替开水、食用蔬果不当等

男女睡觉前干这事竟会短命！赶快涨姿势

2017/2/21 10:11

我们每个人每天都有接近三分之一的时间在睡眠中度过，一个高质量的睡眠，不仅能够让我们精力充沛，还可以让我们更加健康，从而起

坚守4大秘诀每晚都有优质睡眠

2017/2/20 17:58

现代人生活压力越来越大，所以越来越多的人也存在睡眠问题，睡眠不好还会影响其他健康问题。睡眠不好要怎样天调理呢？下面跟着小

小心5种气味毒害宝宝健康

2017/2/20 17:54

成人呼出的烟气和点燃香烟时散发的烟雾，会“呛”着宝宝，直接威胁着他们稚嫩的呼吸道、口腔、交感神经和成长中的大脑，引起孩子

最受欢迎的家常菜