母婴饮食(第222页)_饮食健康

7种小零食帮助孕妇缓解孕吐

2016/9/29 17:54

准妈妈们孕吐是一件特别难受的事情，今天给各位准妈妈们送福利啦！总结7种零食缓解孕吐现象。

聪明宝宝是孕期吃出来的！

2016/9/29 17:28

想要个聪明宝宝？只要你孕期摄入的营养足够，能够促进宝宝发育，就很有可能生出个聪明宝宝哦。那么哪些食物能够促孕，让你怀上聪

准妈妈孕期进补营养6误区

2016/9/29 17:26

怀孕是每个人人生中相对来说比较重要的事情，所以在备孕、孕期、孕后很多事情都要引起重视。孕期是比较重要的阶段之一，准妈妈会

防辐射又养颜的食物孕妈吃起来!

2016/9/29 17:24

怀孕后，格外的怕辐射了，生怕影响到了胎儿。穿防辐射衣，安置绿色食物等等，孕妈可知道，还有食疗防辐射法，重要的是既能防辐射

宝宝肤白水嫩可不全是遗传!

2016/9/29 17:21

准妈妈在怀孕过程中经常很忐忑，一方面希望小宝贝能健健康康，一方面希望腹中宝宝出生后是个白嫩的萌宝。尤其是自身肤色不是很白

孕妇一天吃几个鸡蛋最合适

2016/9/29 17:15

孕妇一天吃几个鸡蛋最合适。鸡蛋是我们日常生活中经常能吃到的一种营养品，其营养均衡，受到人们的喜爱。对于这么有营养的东西，

孕妇的饮食禁忌你真的知道吗?

2016/9/29 17:14

怀孕的女性，日常应该注意合理的饮食，注意健康的饮食习惯，不健康的饮食方法，是会对于肚子里面的胎儿造成一定的影响的，那么作

坐月子吃些什么好快来瞧瞧吧!

2016/9/29 17:12

很多的女性都是知道坐月子的重要性，其实对于很多的女性来讲，坐月子期间，对于体质以及身体健康是非常的重要的，不注意坐月子期

怎么减轻孕妇便秘

2016/9/29 16:57

人一遇到什么事情上火就容易发生便秘，平时不注意饮食的搭配也很容易产生便秘，孕妇也是，容易产生便秘的人群之一，孕妇便秘怎

宝宝腹泻能吃苹果吗？可别吃反了

2016/9/29 15:14

儿童拉肚子是一件让父母非常劳心费力的事情。宝宝闹肚子，会烦躁爱哭，随意乱扔东西，这些现象都让父母非常头疼。那么宝宝拉肚子

宝宝不宜吃半熟鸡蛋

2016/9/29 14:56

不少家长认为半熟的鸡蛋营养价值比煮熟的高，所以经常给宝宝吃半熟的鸡蛋。殊不知，这其实并不科学。

宝宝吃什么补锌？三个补锌食谱

2016/9/29 14:55

宝宝补锌，除了服用补锌剂之外，很多妈妈在宝宝的饮食补锌上特别注意。今天就给妈妈们教几道补锌食谱，让宝宝吃得开心妈妈放心。

宝宝辅食添加之米汤类辅食制作方法

2016/9/29 14:54

小米不仅含有较多的碳水化合物，可为宝宝提供生长发育所需的能量，而且因为不需要精制，保存了许多维生素和矿物质。

宝宝辅食添加之蔬果汁类辅食制作方法

2016/9/29 14:54

《本草纲目》称白萝卜为“蔬中最有利者”，中国人自古以来就有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。中医认为，白萝卜可下

宝宝辅食添加之泥糊类辅食制作方法

2016/9/29 14:54

山药含有淀粉酶，能分解蛋白质和碳水化合物，还含有钙、磷、铁、碘等人体不可缺少的矿物质。中医认为，山药有补脾养胃、生津益肺

宝宝挑食？这5种营养素千万不能缺

2016/9/29 13:42

宝宝挑食，妈妈头疼，重要营养素摄入不足将影响孩子成长发育。近日，美国媒体发布了由营养专家总结的“幼儿必需5大营养素”，分

宝宝口腔溃疡该怎么办？

2016/9/29 13:28

口腔溃疡的宝宝的一个常见症状，是指口腔内出现溃疡，比如口腔内的颊粘膜上，唇或者舌头上。宝宝长口腔溃疡时家长该如何应对？

孕期补充营养莫“重前轻后”

2016/9/29 11:32

专家提示，在整个妊娠期中，其后期的营养最为重要。在孕期的后三个月中，由于胎儿的迅速生长，其体重的一半几乎在此时期增加，所

孕妇缺VD的弊端

2016/9/28 17:23

孕妇维生素D缺乏时，会出现骨质软化，后代易患乳牙釉质缺陷，胎儿骨骼钙化以及牙齿萌出受影响，严重者可致使先天性佝偻病。

孕妇能吃葡萄吗？吃葡萄有哪些好处

2016/9/28 17:22

加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。

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