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孕前备孕,准妈妈不能吃什么食物?

2016/2/18 17:47

导语:怀孕之前要注意各个方面,同样饮食也是不能忽视的,这样才能生个健康的宝宝。那么孕前不能吃什么?下面我们来一起看一下。

1.辛辣食品

这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里,无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

2.高糖食品

备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。

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