美食天下

菜谱    美食厨房

微波炉菜谱·肉食类

  • 微波肥牛片

    作者:菜菜的食摄空间

    肥牛片(牛肉)、糖、生抽、料酒、洋葱。

  • 锡纸猪手

    作者:老鱼家的戏

    猪手(猪蹄)、姜一块、料酒、盐。

  • 奥尔良鸡翅

    作者:仙度丽娜

    鸡翅根、蒜香炸鸡料、豉油鸡汁(或酱油)、竹签、孜然。

  • 5分钟鱼香肉丝

    作者:YOYOの食色空间

    里脊肉丝、胡萝卜丝、青椒丝、葱姜蒜丝。

  • 微波鸡肉串

    作者:笛子

    鸡肉、料酒、鸡粉、盐、食用油、酱油、辣椒粉。

  • 芥兰鱿鱼

    作者:小咕嘟上菜

    鱿鱼、芥兰、蚝油、鸡精、糖、胡椒粉、葱丝、姜丝、熟黑芝麻。

  • 薄荷蒸排骨-微波版

    作者:美味关系

    排骨、薄荷叶。

  • 微波蒜香烤羊排

    作者:食尚小米

    小羊排、大蒜、鸡蛋、花生米、香葱。

  • 京都排骨

    作者:yaya

    排骨、胡萝卜、红尖椒、葱姜、老抽、糖、盐、植物油、玉米淀粉。

  • 微波版红烧肉

    作者:食尚煮妇

    五花肉(猪肉)、料酒150ml,酱油,糖。

  • 微波榨菜肉饼

    作者:食尚煮妇

    肉末(猪肉)、榨菜、红辣椒、生抽

  • 茄汁肉片

    作者:美食中国

    生净猪肉片,精盐、白糖,干淀粉、熟油,味精,番茄沙司

  • 梅花肉片

    作者:美食中国

    生净猪五花肉(猪肉),蚝油,水,香菜,熟猪油

  • 珍珠肉丸

    作者:美食中国

    生猪肉糜(猪肉),糯米,鸡蛋,生咸蛋黄,油炸豌豆

  • 洋葱肉丝

    作者:美食中国

    生猪腿肉(猪肉),洋葱,绍酒、精盐、白糖、湿淀粉,味精,色拉油

  • 雪菜炒肉丝

    作者:美食中国

    雪菜,生猪肉丝(猪肉),味精,鸡蛋清、精盐,色拉油,红辣椒丝、葱段、淀粉

  • 凤香滑丝

    作者:美食中国

    生猪肉丝,笋,水发香菇,洋葱,精盐,味精,鸡蛋清,湿淀粉,酱油,白糖、米醋,蒜汁,高汤,色拉油,青椒,凤梨片(即菠萝片)

  • 茶酱肉串

    作者:美食中国

    小里脊肉(猪肉),长竹签,酱油,绍酒,湿淀粉,嫩肉粉,沙茶酱,白糖

  • 三色落葵

    作者:美食中国

    落葵(即木耳菜),金华火腿片,鸡蛋,精盐,蒜肉,色拉油

  • 镶苦瓜

    作者:美食中国

    苦瓜,生猪肉糜,酱油、色拉油,味精、芝麻油、淀粉、蒜末、精盐、白糖,红辣椒末、水、豆豉,胡椒粒

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