食疗食补(第69页)_饮食健康

春季保护眼睛,多吃六种水果

2017/4/5 13:32

水果美味又营养，它是人们生活饮食不可缺的一部分，那么，吃什么水果对眼睛好？哪些水果可以保护眼睛？

4种食物吃了更长寿

2017/4/5 13:16

长寿是如今很多朋友所追求的，但是你知道吗？日常生活中也有不少食物能帮你延长寿命，下面不如就让小编带你来了解下4种养生好食

春季抗过敏必吃的6种食物

2017/4/5 11:44

春季天气变暖，各种花草开始发芽，同样的春季也是最容易过敏的季节。春季过敏怎么办？多吃哪些食物可以抗过敏呢？治疗过敏的食物

高考前吃什么水果好四款水果缓解焦虑

2017/4/5 10:21

越是临近高考，很多学生越是紧张。那吃什么水果能缓解高考带来的紧张呢？其实是可以吃点水果来放松心情的。水果富含丰富的维生素

十大益智健脑的食物能有效增强记忆力

2017/4/5 10:19

儿童青少年吃哪些食物有助于增强孩子的记忆力和注意力，让孩子们在学习生活中表现得更出色！

吃水果竟然能治咳嗽再也不用担心百日咳了

2017/4/5 10:15

咳嗽吃什么水果好呢？有一些日常的水果、蔬菜和副食品非常有益身体健康，尤其对咳嗽而言。单独选择下面的食物或者搭配一些其他的

十种补肾食物绝不能错过

2017/4/5 09:04

《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，

春季祛湿多吃7类食物

2017/4/1 17:44

体内有湿，会造成水肿虚胖。红豆含有的石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除浮肿。红豆水对因口味重、压力或排便不顺

中学生护眼吃什么？2道护眼食谱最适合学生吃

2017/4/1 17:00

中学生每天都要大量用眼，这就会导致近视眼等情况的发生，有什么办法可以护眼呢？家长们不要太担心，以下就让小编来告诉你护眼的

让这5种食物来帮助你的肝

2017/4/1 16:42

家都知道喝酒伤肝,但是有时候不能避免必须要喝酒的话,那就做到尽量少喝,喝之前吃点东西垫垫肚子,食物下肚后可以在胃黏膜、肠

妊娠合并肝炎，应该注意哪些事情？

2017/4/1 16:40

妊娠合并肝炎的饮食注意事项是什么？妊娠合并肝炎是妊娠期常见疾病之一，其中以妊娠合并病毒性肝炎危害较大。那么，妊娠合并肝炎

总失眠还容易生气，饮食上如何调理？

2017/4/1 16:34

失眠易怒吃什么调理？不少朋友出现失眠易怒的症状，这给他们的生活及工作带来很大的影响，那么失眠易怒吃什么调理呢？饮食调理是

治疗月经不调常吃6种食物

2017/4/1 16:33

对于女性而言，月经是身体较为虚弱的时期，容易发生腹痛，怕冷的症状，尤其是对于月经不调的妇女，更是应该注意了解月经不调的调

备孕男性多吃海产品有助受孕

2017/4/1 16:33

海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。海产品中所含的优质蛋

这些食物有助于胸部二次发育

2017/4/1 16:32

想要胸部长大，要先摄取足够的养分，身体只要健康，气血循环好就能将养分送达胸部。中医师指出，平常可多吃些含有荷尔蒙的食物，

头痛可以食疗，不吃药也健康

2017/4/1 15:04

吃什么食物可以缓解头痛?头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。致痛

养胃的茶来了，有胃病的人喝什么茶？

2017/4/1 14:47

喝什么茶能够养胃暖胃，一直是大家关心的话题，中国人爱喝茶，也爱品茶，这已经是一个代表性的传统与文化象征，那么，到底喝什么

糖尿病人三餐饮食方案，食疗偏方降血糖

2017/4/1 14:43

糖尿病食疗偏方：糖尿病食疗偏方推荐！糖尿病的食疗方法主要是主要选择一些升糖指数低，具有抑制血糖功效的食物来作为三餐的饮食

女性肾虚多吃10种食物让肾满足

2017/4/1 13:30

肾虚不仅男性有，女性也有肾虚。如果女性肾虚，不及时治疗，不仅会影响到身体健康，还会容易导致不孕症哦。下面就来为大家盘点女

6款清肠排毒食物让你hold住健康

2017/4/1 13:28

清肠的水果非常多，可以选择橘子，柚子，葡萄，甘蔗汁，青梅，苹果等等。这些的味道虽然酸的较多，但是在体内代谢的过程中可以转

最受欢迎的家常菜