食疗食补(第70页)_饮食健康

5个表现抱歉你缺钙了

2017/4/1 13:22

补钙是解决以下问题的关键，这是一项系统工程，从补充足量的钙质到钙质的吸收利用，每一个环节都很重要。

日常最廉价的美白食补五招

2017/4/1 12:35

坚果是植物的精华部分，营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、美白肌肤有极好的功效。

健脾补气喝点银耳苹果汤

2017/4/1 12:34

山楂的维C含量本来是比照高的，可是生山楂富含较多的鞣酸，与胃酸相遇不只会致使胃部不适，还或许构成胃石，所以山楂要尽量少吃

高血压的病人的食疗办法有哪些？

2017/4/1 12:34

中药泡茶饮用，能起到极好的食效作用。

更年期女人进补食谱百合鸡蛋黄汤滋阴安神

2017/4/1 12:31

更年期女人最适宜在冬天进补。更年期归纳征病因首要体现为绝经前后肾气渐衰，生殖才能下降或不见，阴阳失去平衡，脏腑气血不相和

更年期女人服用灵芝可推迟衰老

2017/4/1 12:31

灵芝是十分宝贵的药用真菌，灵芝性微温，气特别，味微苦涩。中国最早的药学专著《神农本草经》将灵芝列为上品，称之为：“上上之

排毒方法 4款轻松排出体内毒素

2017/4/1 12:30

中医认为，侵入人体的毒邪性质不同，自身体质也不一样，因而治疗方法也不一样，应当结合病症，辨证论治，因人而异，采取不同的方

健康降血脂春季食疗帮你忙！

2017/4/1 12:28

现在生活水平不断的提高，很多人都是有着三高的毛病，出现高血脂的现象，出现高血脂，会诱发很多的疾病，低于健康产生较大的影响

喉咙不适就泡胖大海毋忽视胖大海的副作用！

2017/4/1 11:51

出现口燥咽干、嗓子沙哑，很多人会选择用胖大海泡水喝。在介绍胖大海的副作用之前，先来看下胖大海的功效作用。

痔疮患者5类食物一定不能接触

2017/4/1 11:15

痔疮在生活中很常见，十人九痔就是这个道理。饮食不规律，长期坐着、站着，都很容易引起痔疮的发生。患了痔疮，除了用药之后，饮

肾虚?七种补肾食物让你“肾”气凌人

2017/4/1 10:34

对于补肾来说，一日三餐就是我们生命的保健医。吃好喝好，可以拒肾虚于千里之外，护持乱吃，就给自己的健康埋下了定时炸弹。本文

3款陈皮食疗方美味又解油腻

2017/3/31 18:02

陈皮除了入药外，还可以做成各种美味药膳，用陈皮做菜，能使菜肴呈现独特的风味，还能除异味解油腻，促进消化液分泌，增加食欲。

治胃病不妨试试这5种偏方

2017/3/31 17:59

现代人无论年龄大小，多多少少都有些肠胃问题。尤其是三餐不正常的上班族和节食减肥的人群，时间一久，胃就开始不正常工作了。如

5种食疗方帮你滋润皮肤

2017/3/31 17:54

气色不好的人日常应该吃什么来进补呢?小编今天便针对特定的脸色进行对应的食疗养生，赶紧进入文章去学习吧。

三种食物堪称“天然发膜” 多吃养出乌黑头发

2017/3/31 17:43

吃对食物，头发才会光滑、亮泽更健康。堪称“天然发膜”的食物。

红豆薏米粥除湿好帮手

2017/3/31 17:39

能够解决除湿祛湿这个问题的就是薏米红豆了，今天小编将给大家分享一道具有祛湿功效的薏米粥。这道简单的粥要怎样做呢？下面我们

苹果的不同功效及四种食疗方

2017/3/31 17:37

中医认为苹果能“生津止渴利脾肺，润肠止泻兼养胃。”现代医学研究发现苹果所含的钾能与人体内过剩的钠结合，使之排出体外，同时

得了脂肪肝怎么办？3款药粥快速消除脂肪肝

2017/3/31 17:36

现如今人们的生活水平不断提高，与此同时各种富贵病也纷至踏来，不期而遇。除高血糖、高血脂、高血压之外，脂肪肝也是其中之一。

五种零食好吃而且抗癌

2017/3/31 17:36

不少女性都有吃零食的习惯，开心的时候喜欢吃零食，不开心的时候也喜欢吃零食，但吃的同时往往又会担心热量高吃了不健康还有可能

茯苓汤解春困药膳调理更健康

2017/3/31 17:07

俗话说“春困秋乏”，一到了春季总是有昏昏沉沉疲倦欲睡的感觉。为了不让“春困”过度的影响到我们的工作和生活，不妨试试药膳调

最受欢迎的家常菜