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母乳期妈妈既要恢复身体,又要产奶哺育宝宝,因此要尤其注意补充营养,哺乳期妈妈应该吃什么好?
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肾好身体就好,因为肾是先天之本。补肾这个做法,随着大家生活水平的提高,已经成为男女间流行的一种活动。补肾是男性追求的,更
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万物复苏的春天来了,办公室里的美女们也开始忙着捣腾自己的一头黑亮秀发,在这个春意盎然的日子里,给众美女来道护发菜。
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我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期,因为阴为聚、阳为散,冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内,正好
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众所周知,铁质是我们身体不可缺少的一种营养元素,对于补铁我们经常第一反应是吃菠菜。
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肠胃炎是最容易受到刺激和伤害的。想必大家也都知道肠胃炎在人群中的发病比较普遍。肠胃炎怎么办?
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俗话说,药补不如食补。日常饮食注意合理搭配,也能起到防病抗病的效果。今天小编就给大家介绍几种专防“女人病”的食物。
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如今,胃病成了职业病,主要原由于三餐不定时,暴饮暴食引起,而这种现象在上班族中最为常见。其实,想要养好你的胃,平时多吃些
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经过一冬的进补和过年吃吃喝喝、不规律的生活,身体早已不堪重负,原本好多东西该代谢出来,但由于身体变虚或进补太多,不能完全
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在当今社会,大多数女性都有轻微贫血甚至贫血的症状,这也是由于女性有周期性失血的生理特点, 女人由于生理原因,更需常补血养
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每到换季,皮肤都会变得十分脆弱。虽然护肤已经很到位,但是娇嫩的肌肤还是很不争气地过敏了。皮肤不白皙光滑就算了,还又干又痒
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很多朋友可能都有一定的经验,感冒的时候多吃水果有利于感冒的好转,能将感冒病毒尽快的祛除,那么感冒的时候吃什么水果更好呢?
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二十四节气中的立春已过,中医素来有“春宜养肝”之说,这个时间养肝很有必要。
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醋泡黑豆确实具有降血脂的功效。黑豆可以抑制血液中的低密度脂蛋白氧化速度,有效降低三酸甘油脂的浓度,从而达到降血脂的效果。
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养肝的食物,肝脏是人体重要的代谢解毒器官,需要我们好好地照顾养护,那么怎么样肝呢?牢记以下内容。
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养肝汤的做法,春季是养肝护肝的最好时节,春季大家可以喝一些养肝汤来养护自己的肝脏,你知道养肝汤的做法有哪些吗?今天小编就
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现在有很多的年轻人由于上班等各种原因,都不按时吃饭,导致自己的胃很不好,人的胃只有一个,应该好好保养它,那么我们应该怎样
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喝什么粥养胃,随着经济的发展,人们的工作压力也越来越大了,很多人不能够按时吃饭,所以很多人的胃都是处于一个亚健康的状态之
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肝好身体好,想要补肝应该怎么吃呢?春季养肝,要谨记这些食物是否能吃哦。春季养肝正当时,养肝秘笈赶紧收藏!
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大家听说过肾结石、胆结石,有没有听说过眼结石呢?说到眼结石,很多人都会认为不可思议,眼睛里怎么会长结石?下面,我们一起来
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鸟语花香的春季又到了,百草生芽,万物复苏。在这个春季应该吃些什么,既补充体力,又健康养生,最好还能让味蕾享受到一场盛宴?
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许多老北京特别是满族后裔,也有世袭的“茶疗”优秀传统。每周一次通透的“茶疗套餐”,不仅能帮助人体疏肝理气、清肠排毒、健脾
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祖国医学认为,老人眼花是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致,因此治疗以补肾养肝为主,专家同时还为
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感冒时并非一定要喝粥,还有很多其他不同的食物也都可以帮助我们调理感冒症状。今天,就一起了解下调理感冒的食疗方有哪些吧。
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咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一
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春季养生老年人的血压问题要特别注意,高血压也是可以预防的,春季多喝点菊花茶可以很好的预防高血压,在这小编教你几种菊花茶的
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白领们成天坐着面对电脑,缺乏运动也影响肠道蠕动,体内的毒素、毛孔里的毒素没法及时清空。所以建议白领女性天天快走30分钟,
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“一年之计在于春”。立春过后,万物复苏、生机勃勃,即使春寒料峭、突降冰雪,也挡不住盎然的春意。此时,也正是人体新陈代谢最
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2月4日是一年中的第一个节气——立春。立春又称“打春”,为二十四节气之首,标志着一元复始、万象更新的春天已经到来。春季吃
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春草、夏瓜、秋果、冬根,这些大自然的植物,自有其规律。而春天从土中冒出最低矮的野菜,迎接大地初生的能量;所以趁百草回春,
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儿童牙齿的生长发育与营养物质的摄入有着密切关系。健齿食物从孩提起就必须引起注意。除了加强口腔的保健,如刷牙,漱口,定时洁
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春天一到,万物复苏,生机勃勃,是阳气生发的季节,人体的肝气也开始旺盛。排浊气、畅气血,春季正是调养肝脏的大好时机。中医认
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春笋上市,很多喜欢尝鲜的人开始每顿饭无笋不欢,却吃出了一身疹子。杭州市中医院耳鼻喉科的陈志凌副主任就接诊了很多因贪吃春笋
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广州市中医药大学第一附属医院药学部丘振文副主任中药师表示,其实这些药材的搭配还是很讲究的,根据不同季节选用不同功效的药材
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萝卜为什么能治病?又能治哪些病?李星介绍,萝卜有很高的食用和药用价值。萝卜生食味辛性寒,熟食味甘性微凉,最重要的功效是益
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中医有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法,人体的调养也应与此相符。春季是生发之季,也是五脏中肝气生发的时节,因此吃穿住行都
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春季时节,气温变化多端。室内外感觉特别干燥。人们如果长时间处于干燥的情况下,很容易出现不同程度的呼吸道问题,如咽喉不舒服
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吃时令菜是中华民族食养生的一大瑰宝,而春季是各种时令蔬菜上市的好时候,“食岁谷”,就是要多吃时令果菜。哪些春季时令菜又好
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春季“肝气”旺,会影响脾胃的运化功能,因此,脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥,来控制过旺的肝气,预防慢性胃病及慢性
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市面上的补钙食物五花八门,家长在选择补钙食品时往往无所适从。由于孩子们的肠胃还在发育阶段,消化吸收能力还不成熟,因此在选
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春困其实是人体生理对季节变换产生的正常反应。寒冷的冬天,人体受到低温的影响,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和
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民间早有“春寒冻人不冻水”的说法,所以早春时节更要当心寒冷引起的风寒。
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正因为鸭肉性寒,有些朋友如果胃寒的话,吃完后容易腹泻。这有一种办法,做成姜母鸭。就是做鸭肉的时候放一些生姜或者放一些当归
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春天吃韭菜好,其实韭黄(又名韭芽、黄韭芽、韭菜白)比韭菜更加鲜嫩香美,而且韭黄含有极丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C
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春天一到,春困、春寒、干燥等问题随之而来。小编推荐春季养生三宝,简单教您消春困、润春燥、祛春寒,还您一个闲适春天。
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翠绿夹白的青葱不仅用于烹调,具有去腥、提升食物风味的作用。在中医理论,味辛、性温的青葱,更有通阳散寒、发汗解表、补中不足
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初春嫩绿的春葱含有较多的胡萝卜素、维生素C与矿物质钙、铁、镁等,嫩而鲜,品质最佳。葱有股辛辣的气味,这种气味来自一种挥发
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春天来了,各种新鲜的竹笋纷纷上市,比如浙江、福建地区产毛笋,云贵地区则产青笋等。自古以来,竹笋被视为菜中珍品,竹笋性质微
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春天是吃笋的好时节,各种笋正当季,竹笋、芦笋、莴笋。今天介绍的这道关于笋的菜,乍一看不是一盘绿叶菜嘛,没错,吃起来也跟生
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春季肝火旺盛,许多人夜间容易失眠,不妨试试本文推荐的夏枯草黑豆汤,能平肝火降血压。