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怎么样预防流产 食疗方你要知道

2017/1/4 17:17

海参生蚝粥

原料:粳米、海参各50克,生蚝80克,鸡汤500毫升

调料:食用油、盐、鸡精各少许

制作方法:

1、海参浸水8小时,入蒸锅蒸熟后浸冷水,再切片;

2、生蚝洗净,入烧热的油锅中炒香,粳米洗净;

3、锅中倒入鸡汤,放入粳米煮至米粒软烂,放入海参、生蚝稍煮,调入盐和鸡精即可。

枸杞二肚汤

原料:枸杞15克,猪肚150克,鱼肚40克

调料:盐适量

制作方法:

1、将猪肚洗净,切成片;

2、鱼肚发开,枸杞洗净备用;

3、猪肚与鱼肚同时放入锅中,加入适量清水,煮至猪肚和鱼肚熟后,加入枸杞,再煮15分钟,最后加盐调味即可。

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