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10种不健康的饮食搭配

2012-02-07 14:31:02

10种不健康的饮食搭配

前言:万物相生相克,很多食物搭配起来,对身体健康有危害,尽管在日常生活中,已经习以为常,然而这些饮食搭配不一定完全健康,以下为大家列出10种日常生活中不利于健康的饮食搭配,一定要注意啦!

日常

1、土豆烧牛肉

危害:胃肠功能紊乱

理由:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。

警!日常10种不健康的饮食搭配

2、茶叶煮鸡蛋

危害:刺激胃,不利于消化吸收

理由:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

警!日常10种不健康的饮食搭配

3、豆浆冲鸡蛋

危害:营养无法吸收

理由:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。

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