哺乳期
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产后虚弱吃什么好
分娩结束后的坐月子期间是新妈妈恢复身体的阶段，在此时如果出现了产后身体虚弱的症状就要及时食补来缓解哦。今天，小编就来告诉你产后虚弱的症状以及饮食方案，一起来看看吧。
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产后红糖类食谱
红糖是产后坐月子常吃的食物之一，但是，新妈妈也不可过多的食用红糖，否则会有适得其反的效果。今天，小编就来告诉第一次当妈妈的你，产后吃红糖怎么做，快来学两招吧。
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产后掉发吃什么好
产后掉发怎么办呢？产后掉发吃什么好呢这是很多新妈妈共同的烦恼，有什么方法可以解决呢？别伤脑筋啦，今天小编就来为你出出主意，告诉你吃产后吃什么就可以轻松应对脱发现象，别错过哦。
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孕期补维D 孩子更健壮
孕妇摄入足量的维生素D不仅能调节钙和磷的水平，还会让她们的孩子更为强壮和健康。
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产后哺乳期补铁吃什么好
产后新妈妈需要补铁吗？如果是母乳喂养的新妈妈就很有必要补铁哦，在这个时候补铁不仅是为了满足新妈妈自身的需要，新生儿也需要从母乳里摄取所需要的铁元素哦。下面就来看看产后哺乳期补铁吃什么好吧。
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孕中产后合理膳食防面瘫
妊娠中及产后本应是其乐融融的时刻，但是近日门诊中遇到的孕产妇面瘫患者悄然增多。这固然是由于孕产妇本身气血精气不足，易感外邪，但不良生活习惯也能导致面瘫的多发。
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读懂宝宝吃奶的信号
我们经常认为小宝宝不会说话，所以很多时候不知道他要做什么，其实，宝宝用自己的方式，给我们发出了很多信息，这都可以让我们帮助其健康成长，而吃奶信号，就是作为父母最该先弄懂的宝宝语言。
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宝宝第一口奶如何吃
随着母乳喂养宣传的不断增多，大多数人已经接受了“母乳是婴儿的最好食品”这一理念。所谓“第一口奶”也一直成为关注焦点，尤其是央视曝光某奶粉通过贿赂医护人员，向婴儿“强喂”奶粉事件之后，有关“第一口奶”的争论更是到了火热的程度。第一口奶，到底意味着什么？
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哺乳期妈妈饮食禁忌
哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能给宝宝提供足够的奶水。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择，而在哺乳期间，妈妈们还需要注意哪一些食物是禁吃的呢？
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产后缺乳食疗药膳
产后乳汁甚少或点滴全无，称为缺乳，或称为乳汁不足。产后乳少，甚或全无，乳房柔软，不胀不痛，或乳房胀硬而痛，伴发热胸胁胀痛，饮食不振等。
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母乳质量取决于妈妈饮食
世界母乳喂养周刚刚过去，母乳喂养对母婴有其无可比拟的优点，可以使新生儿获得均衡的营养，增强免疫力，又可以使孩子感到母爱。因而产后妈妈的饮食也承担这双重任务：泌乳供给婴儿；供给自身需要。食物多样化、均衡搭配，才有利于母婴健康。
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母乳喂养免走五大误区
幼儿自身的免疫系统要到6岁左右才健全，此前，长期的母乳喂养，等于为孩子建立起一道天然的免疫屏障，可有效地预防许多疾病。而且，母乳喂养还有利于婴幼儿心理的健康发展。
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夏季母乳喂养六大注意
在热浪袭人的夏季，又给母乳喂养带来了一些阻碍，那么在这酷热的夏季，应该要如何做好母乳喂养呢？
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不要在夏季给宝宝断奶
随着社会压力的加大，当前城市的年轻妈妈急着断奶的比例较高，专家建议这些妈妈们千万别急着给宝宝断奶，特别是更不宜在夏季给宝宝断奶。
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母乳喂养的科学新知
母乳是宝宝最自然、最理想、最宝贵的天然食物，这一点在理论上很容易达成共识，然而，在具体的哺乳生活实践中，母乳喂养却经常遭遇来自工作、生活和家庭的种种干扰，使得母乳喂养率一直处于较低的水平。怎样更好地用母乳哺育小宝宝呢？你知道关于母乳喂养的科学新知吗？
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新妈注意母乳喂养六假象
婴儿出生以后，妈妈经常会想：我的奶究竟够不够？怎样才知道孩子吃饱了？这些困惑来源于很多的假象，医生为我们解释了对这些假象应该怎样正确理解。
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哺乳期妈妈要避开的食物
哺乳期间，妈妈的食物就是宝宝的食物，吃起来要格外注意。近日，美国“实用贴士网”指出哺乳期妈妈要避开某些食物。
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来例假母乳就不营养了吗
8月1日至7日是国际母乳喂养周。针对如何纯母乳喂养、奶水不足、辅食添加、乳腺炎等问题，7月31日国际母乳会哺乳辅导任钰雯、首批哺乳互助指导戴志悦和郭乐乐做客《微访谈-育婴课堂》，与妈妈们一起探讨喂养中该注意的那些事。39育儿小编带着网友的一些热点关注话题，进行了提问。
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哺乳时间长孩子智商高
新近研究显示：母乳喂养时间越长(最长喂养时间为一年)，对婴儿智力的有益影响越大。
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哺乳期新妈咪最好不吃啥
哺乳期间，妈妈的食物就是宝宝的食物，吃起来要格外注意。近日，美国“实用贴士网”指出哺乳期妈妈要避开某些食物。
