瘦身美容(第161页)_饮食健康

最适合冬天的减肥食谱！

2016/11/7 16:38

最适合冬天的减肥食谱！暖心又暖胃！

吃什么可以丰胸？

2016/11/7 16:37

节食减肥是很多女生会选择的减肥方法，可是身体还没瘦下来，胸部却变小了。这是因为，胸部里有大量的脂肪组织，节食减肥会导致营

敷完面膜到底要不要洗脸？

2016/11/7 16:36

很多人都有这样的疑惑，不知道敷完面膜后是否可以直接进行后面的护肤步骤，所以洗不洗脸这个问题就很尴尬地卡在了这儿！今天，咱

女性抗皱纹吃什么多吃这些食物

2016/11/7 15:17

人体自身有抗氧化能力，这种能力来源于一种酶，这种酶可以对自由基进行分解，医学界把它称为人体的“清道夫”。这些食物有助女性

大蒜的5种美容功效

2016/11/7 15:16

蒜是最常见的香辛调味料，它被称为天然抗生素，富含大蒜素等多种营养物质和抗氧化剂，具有多种美肤美容作用。大蒜的5种美容功效

茶叶能祛痘这些祛痘法你知道吗

2016/11/7 15:04

茶叶敷脸竟然也能祛痘?没错，你没看错!茶叶敷脸祛痘真的非常有效，不仅能有效地抑制痘痘的生长还能去痘印!其实不仅是茶叶敷脸

秋季润肤不妨吃点黑芝麻

2016/11/7 14:59

黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质，营养丰富，口感也很好。秋季天气干燥，不妨吃点黑芝麻防燥又润肤。

7种食物“催人老” 越吃越老

2016/11/7 14:58

想要自己永远年轻吗？那不可能。不过想要自己衰老地比同龄人慢还是有可能的。首先要做到的就是避免吃一些“催人老”的食物。

“冻龄”人人爱 7种抗衰老食物

2016/11/7 14:58

新闻里总会报道“冻龄女星”、“最美外婆”等等逆生长的例子，“永远十八岁”虽然有点不现实，但是也是大多数人所追求的。在食物

3个洗脸小技巧洗走脸上皱纹

2016/11/7 14:57

我们的脸部皮肤比较特殊，洗脸的时候，如果采取自上而下的洗脸方式，容易加重皮肤下垂感，久而久之，脸部皮肤会在摩擦和牵拉过程

日常头皮护理注意4个小细节

2016/11/7 14:56

头皮就像是土地，只有土地肥沃才能养育出健康的秀发，因此一定要注意头皮的护理。头皮和脸是同一块肌肤，头皮老化的速度又比脸部

女人冬季饮食吃这7种食物好

2016/11/4 16:37

冬季养生讲究冬藏，对于很多女性而言更是讲究美容，小编给各位爱美的女士，推荐7到营业美容的食物。

冬季女性养生食谱

2016/11/4 16:19

在冬季的时候很多女性都会选择一些养生方法，这样对改善身体体质上，也都是有着很好的帮助作用，那对冬季女性养生食谱该如何搭配

丢掉可惜！南瓜籽有瘦身效果

2016/11/4 16:04

南瓜籽中含有一种叫做“木酚素”的多酚，能发挥高抗氧化能力。日本制粉的官网《日粉的亚麻仁情报》中，针对木酚素做了以下的说明

健康低脂的减肥餐咖喱胡萝卜沙拉

2016/11/4 16:02

胡萝卜是比较有争议的蔬菜之一。追求健康的人看重它独一无二的营养作用，其特殊的味道却让人不好接受。我们推荐的这个沙拉，用咖

想要皮肤好不要错过7种食物

2016/11/4 15:16

你知道吗？有些食物可以让皮肤更加光滑亮丽。美国“女性健康”网站近日载文，刊出美国营养师总结的“最有益皮肤健康的7种食物”

女性过多食盐易长雀斑

2016/11/4 15:13

盐虽然是人体每天不可缺少的元素之一，但食盐过多对身体也会造成危害。对于女性而言，摄入过多的盐分还易长雀斑，因此，为了美丽

喝酒千万不要乱搭配容易出人命

2016/11/4 15:13

天气渐凉，年轻人聚在一起热热闹闹，有的三五成群唱K吃饭宵夜，喝点小酒，其乐融融。然而，喝酒伤身，饮酒过量会导致肝硬化、癌

适当补充维生素B2有助减肥

2016/11/4 15:12

因为过胖而减肥者，一般不食用蛋、乳制品、肉类等高卡路里食品，但是，遗憾的是，如果不摄取这些食品，不但没有减肥效果，反而会

每天吃苹果有效抗老化

2016/11/4 15:12

皮肤干燥吃什么水果呢？人体的70%是由水分构成，皮肤的水分不足就容易产生皱纹，而长期的干燥还会导致皮肤的老化。每天吃苹果

最受欢迎的家常菜