瘦身美容(第166页)_饮食健康

五个改善黑眼圈的建议

2016/11/1 10:52

黑眼袋多见于体质偏虚且生活不规律的人士，少数人先天遗传也会出现这种情况。黑眼袋一旦形成，恢复比较漫长。如何改善黑眼圈？

冬天吃这些水果让肌肤最水灵

2016/11/1 10:50

冬季，气温的骤然下降会促使皮肤的水分加速被带走，我们在用护肤品进行保湿补水的同时，身边的水果对皮肤也有很好的保湿滋润效果

你知道大肚腩是如何吃出来的吗？

2016/11/1 10:35

以中国人体形推算，假如男性腰围在90厘米及女性腰围在80厘米以上者，宜小心饮食及多做运动，以免出现腹部性肥胖。

女性不正确洗脸方式更易长皱纹

2016/11/1 10:30

长皱纹相信是每个女人都不希望出现的，特别是对于爱美的女人来说，就更是如此了。但随着年龄的增加长皱纹是在所难免的，但看到很

食盐美容用处多

2016/11/1 10:27

护齿：每日早晚用淡盐水漱口，可防龋齿；每隔三天用浓盐水刷牙，有洁齿消毒之功效。

补气又减龄的“红四物”

2016/10/31 17:19

中医认为，药补不如食补，要想美丽也离不开合理的饮食。我们都将美女比喻成红颜，那就说明要想美丽，女性就必须得补血。补气又减

赛过护肤品的5大食物

2016/10/31 17:08

每个女人都会担心自己变老，到了一定年纪之后，都会不停地在脸上涂各种抗皱、祛斑化妆品，以此来保持年轻。然而，这只能从表面上

秋季干燥手部保养得这么做

2016/10/31 16:08

手是很容易暴露年龄的，不只是因为它容易老，更是我们平时忽略了它。对的保养方法能拯救衰老的手，让你的“第二张脸”看起来更美

山楂蜜汁黄瓜健脾开胃美容又瘦身

2016/10/31 16:06

黄瓜是蔬菜兼水果的佳品，生津止渴，拌一盘美容瘦身的山楂蜜汁黄瓜，酸酸甜甜的，清凉爽口的同时美容又瘦身。

生活规律的人长不胖 4招练成易瘦体质

2016/10/31 15:36

你身边是不是有这样一群人，不论怎么吃怎么睡他们都不会长胖，让人羡慕嫉妒恨；而你却是只要喝凉水都会长胖。想要知道为什么那些

哪些人不适合跑步减肥？

2016/10/31 15:06

跑步的好处很多，能够燃脂，雕塑完美身材，锻炼心肺功能，还能增强肌肉力量。但是并非人人都适合进行这项运动。对于那些并不适合

四个方法让白领甩掉肥胖

2016/10/31 15:06

白领肥胖主要是因为缺乏锻炼和不健康的饮食造成的，那么我们在平时的生活中应该注意些什么呢?

女人衰老的8个征兆

2016/10/31 15:05

没人愿意自己老，可年龄并不会因为你的不情愿而拖延。如何才能抗衰老呢？小编认为，抗衰老最好的方法就是及时察觉衰老症状，在对

6种食物对脱发更严重

2016/10/31 15:04

现如今人们越来越关注食品的营养价值及其他益处，但有关专家证实，即使一些食品的益处很多，也并不意味着我们必须要食用这些食品

头发毛躁怎么办？发膜怎么用

2016/10/31 15:02

我们所见到的垂顺飘逸的头发毕竟是少数，生活中还是有很大一部分女性被毛躁的头发所困扰。可能是天生的发质差，也可能是后天不正

懒人减肥法在床上就可以瘦全身！

2016/10/31 15:00

对于又懒又想减肥的人来说，最幸福的事莫过于一边躺在床上还能一边瘦！如果小编说，真的有这么神奇的方法，你信不信？最近，外媒

头发太油怎么办？

2016/10/31 15:00

天气慢慢开始转凉，洗澡洗头都成了折磨。如果你有一头油性头发，则更为苦恼。那么，如何才能摆脱大油头呢？小编教大家几个洗发小

这五个坏习惯损害你的皮肤你中了几个

2016/10/28 17:37

皮肤干燥容易引起脱皮、脸紧绷的感觉，甚至皮肤表面粗糙。一旦干燥了，你就必须考虑日常护肤是不是需要改变，像物理去角质，酒精

九个发胖坏习惯，你有几个？

2016/10/28 17:37

很多肉往往都是由于日常生活中没有注意，不知不觉中囤积起来的。下面这些坏习惯，你躺枪了吗？

黑眼圈或是牛奶喝太多？脸色不好是吃出来的！

2016/10/28 17:36

你可能注意到，经常喝酒的人略显老态，肤色会比一般人差。但你知道吗？吃太多甜品或者喝过多牛奶也会使皮肤变差。你的饮食决定了

最受欢迎的家常菜