2016/10/12 17:05

5.菠萝

一些菠萝，补充适量的维生素，让皮肤更加的白皙。菠萝富含维生素C，不仅能淡化面部色斑，还能促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康美白状态。

6.桃子

经常的吃桃子，面部更加的水嫩。桃子富含果酸具有保湿美白功效，防止色素沉着，促进血液循环，使面部肤色净白、红润。

7.草莓

吃些草莓，增加皮肤弹性，是美白较好的食物。草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，是美白皮肤的必选食物。