健康专栏(第415页)_饮食健康

秋季为什么要养肺

2016/10/11 10:06

秋季为什么要养肺?现在很多人都非常注重养生，由于季节与养生有很直接的关系，所以大家要有所针对。听说秋季最适合养肺，这究竟

必看！九种食物别放冰箱

2016/10/11 10:00

据新华社电英国家政学会官网说，有些食物放入冰箱不仅无助保鲜，反而有损口味。九种食物别放冰箱。比如......

秋季为什么鼻炎爱发作

2016/10/11 09:39

秋季为什么鼻炎爱发作?秋冬季气温低，气候干燥，很多鼻炎患者非常苦恼，因为鼻炎易发作，影响生活与健康。那么，这种原因究竟是

营养师：每天吃几个鸡蛋最营养？

2016/10/10 17:55

鸡蛋是常见的家常菜，基本所有家里都会存有鸡蛋，既可以做菜，还能做早餐补充营养。但是每天吃几个鸡蛋却是让人头疼的问题，有人

秋季干燥易流鼻血预防有4招

2016/10/10 17:54

儿童鼻出血是怎么回事？当下正值秋季，天气干燥，没有及时给孩子补水的话，孩子很容易上火，从而导致鼻出血，那么该如何预防儿童

节假日吃多了胃里不消化怎么办？

2016/10/10 17:54

放了七天长假给祖国母亲庆生的你，上班还习惯吗？不过，不少小伙伴给小编反映，节假日不仅没有管住嘴，而且还吃多了，现在胃里积

秋季饮食防燥选择杏仁和牛奶

2016/10/10 17:35

秋高气爽，人们常常会不同程度地出现口干舌燥、皮肤发干、大便秘结等症状。因此秋季饮食以防燥为主。

秋季保健防止冷刺激后旧病复发

2016/10/10 17:23

养胃要做到胃部保暖。深秋时，昼夜温差变化较大，人们要根据气候的变化增添衣服，特别是老胃病患者，晚上睡觉一定要盖好被子，防

秋季容易走入的5大饮食误区

2016/10/10 17:19

28克的养殖三文鱼片含有21克脂肪，而同样重量的野生三文鱼只含有14克脂肪。另外，养殖的三文鱼体内的脂肪多为W-6脂肪酸

长期向右侧睡容易致癌?

2016/10/10 17:09

睡觉大都讲究怎么舒服怎么来，可不良睡姿对身体器官的损害却能致癌，你知道吗？

孕妈风热感冒远离三种食物

2016/10/10 17:07

虽然它们的味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对妊妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，而且由于属性为寒凉，因此更加

孕妈海鲜五注意保护胎儿不能忘

2016/10/10 17:03

吃水产品别随意搭配食物：海鲜中的鱼、虾、海藻类，含有丰富的蛋白质和钙，如果与柿子、葡萄、石榴、山楂等含有高量鞣酸的水果同

九类食物孕妈不能吃

2016/10/10 16:55

正常人经常吃腌制的食物会导致癌症、老年痴呆等疾病。那么都还没有发育完全的胎儿就更加碰不得这类食物了，准妈妈常吃这些对胎儿

秋冬火锅盛行小心诱发痛风

2016/10/10 16:52

又到火锅盛行时，人们围炉小坐、开怀畅饮的同时，往往会将由吃火锅而引起的疾病抛至脑后，如寄生虫病、口腔粘膜损害等。

孕妈妈脸上过敏食疗攻略

2016/10/10 16:50

很多人都知道胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，对于孕妇和小孩来说是很好的食物。同时，胡萝卜还有另外一个功能，就是能够防

孕妇吃鱼注意事项孕妇一定不要吃四种鱼

2016/10/10 16:44

孕妇每周可以放心吃罐装金枪鱼、贝类及小海鱼。尽量吃不同种的鱼，不要集中吃一种，每周平均吃鱼量不超340克就不用担心汞摄入

孕晚期饮食不可忽视的七件事

2016/10/10 16:38

孕妈妈应该少吃动物性脂肪，使膳食中的饱和脂肪酸的量少于不饱和脂肪酸的量。这样不仅能提供胎儿生长发育所需要的必需脂肪酸，还

科学饮食吃出健康漂亮准妈妈

2016/10/10 16:31

所谓的科学饮食，绝对不是节食。这是因为胎儿的健康成长是需要足够营养的，因此饮食一定要科学适度。怀孕是正常的生理过程，

孕期饮食：孕妇怀孕4个月后该怎么吃？

2016/10/10 16:24

脂质尤其是必需脂肪酸是细胞膜及中枢神经系统髓鞘化的物质基础。孕中期胎儿肌体和大脑发育速度加快,对脂质及必需脂肪酸的需要增

孕妇冬天上火了怎么办？水果帮你去火

2016/10/10 16:07

苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦

最受欢迎的家常菜