健康专栏(第416页)_饮食健康

曝光你不知不觉吃下的剧毒产品

2016/10/10 16:04

我们已经付出惨痛的代价熟识了苏丹红、三聚氰胺、地沟油、福尔马林甚至是敌敌畏，这些无孔不入的有毒物通过某些行业众人皆知的“

六大食物帮孕妈降“火”

2016/10/10 16:02

很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通

零食影响孩子智力三大人造原料惹祸

2016/10/10 15:57

零食是宝宝们最喜爱的食品，但也可能是影响宝宝智力发育的罪魁祸首。儿科医生提醒：现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原

孕妈中期饮食七建议

2016/10/10 15:57

孕妈中期应保证优质蛋白质的供应。蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。因此应从膳食提供充足的优质

冬天来了孕妈妈们的食补攻略

2016/10/10 15:51

山药枸杞乌鸡汤可以说是冬季为了给孕妈妈们营养的一道最佳的膳食。山药补脾养胃，生津益肺；乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止

根据自己的体质选水果

2016/10/10 15:47

依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，一不留神，多吃水果却会让人不舒服。体质分类是传统中国医学的独特理论，也就是

喝枸杞茶做靓丽孕妈妈

2016/10/10 15:42

富含丰富营养的枸杞，其果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾

美食偏方助你孕期健康又好眠

2016/10/10 15:35

矿物质铜与神经系统的关系比较密切。如果我们身体内缺少铜时，神经系统失调，导致内分泌就会处于一个兴奋状态，那么就会引起失眠

你想想长寿么? 清晨忌食三种食物

2016/10/10 15:30

温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

畜牧专家支招:如何辨别病死猪肉

2016/10/10 15:23

四川猪链球菌病事件死亡患者中，有的是与病死猪有过直接接触，有的是食用了病死猪肉。那么，如何识别病死猪肉、预防猪链球菌病呢

深海鱼和淡水鱼哪种更安全

2016/10/10 15:17

水产品安全问题一度被炒得沸沸扬扬，老百姓开始开始有些不知所措。什么鱼最安全呢?

鸡蛋存储有道防止鸡蛋变质有妙招

2016/10/10 15:10

鸡蛋同其他食物一样，越新鲜越营养，口感也越好。对于吃不完的鸡蛋，要从以下4个方面做好保存工作。

孕妈妈嗓子发炎食谱

2016/10/10 14:52

冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、都有很好的治疗作用。梨治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。雪梨可以

孕妈妈生一个聪明宝宝的健康食谱

2016/10/10 14:41

海带含粗蛋白、脂肪、糖、粗纤维、无机盐、钙、铁，以及胡萝卜素。鸡肉蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被人体吸收利

不是每种蔬菜都能进微波炉

2016/10/10 14:41

微波炉已经成为日常生活的必需品，但有不少市民担心微波炉加热食物带来一定的危害。专家表示，目前在一些正式的公报上还没有证实

孕妇补充营养切勿过头

2016/10/10 14:34

鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外，其余的鸡蛋中全有。它的营养几乎完全可以被身体利用，是

孕妇冬季怎么吃水果？

2016/10/10 14:26

用同样的办法可以测试下适合孕妇孕期食用的其他水果，香蕉、苹果、雪梨、芒果等。冻干的水果脆片更适合孕期食用，不冰不凉，小

孕妇饮食：让孕妈“百病不侵”的8种食物

2016/10/10 14:19

南瓜的营养价值很高，孕妈妈常食用可以促进胎儿的脑细胞发育、增强其活力，还可以防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及

如何解决产妇涨奶困扰？

2016/10/10 14:18

初为人母，很多新妈妈在刚开始的几天都会有各种不适应，涨奶就是其中之一。不过，如果按照下面的方法及时处理，相信多数产妇都能

孕妇吃什么蔬菜不好

2016/10/10 14:14

慈姑是一种具有活血作用好的蔬菜，因为也是准妈妈们应该在怀孕期间避而远之的。准妈妈们如果在孕期多吃了慈姑，就会出现滑胎的风

最受欢迎的家常菜