健康专栏(第424页)_饮食健康

秋季坐月子有什么注意事项

2016/10/8 14:14

秋季坐月子有什么注意事项？凉意已来，看来秋天也不远了，有的女性也正是在秋初的时候做了妈妈呢？在秋季坐月子虽然凉爽许多，但

专门对付食物呛咳的方法，据说已经救了100万人的性命

2016/10/8 14:05

如果老人或小孩有异物卡在了喉咙，出现窒息、呼吸困难、呛咳甚至呼吸骤停，千万别拍背或者用手指伸入喉咙去取，因为这样不仅没有

生板栗的养肾之效

2016/10/8 14:03

栗子性甘糯爽口、营养丰富，被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都

婴儿头顶囟门什么时候闭合

2016/10/8 13:49

囟门，俗称“天顶盖”，它是宝宝两块额骨与顶骨之间形成一个无骨的，只有脑膜、头皮和皮下组织的菱形空间，即前囟门；宝宝两块顶

暖好这个部位，秋冬孩子不生病！

2016/10/8 13:41

孩子反复患呼吸道感染疾病的原因，与孩子脚部的保暖不够有关。在呼吸道感染疾病发病率很高的儿童群体中，有20%属于反复呼吸道

3-6岁的宝宝如何做口腔卫生护理

2016/10/8 13:35

3-6岁宝宝，二十颗乳牙全部长出，家长应在口腔清洁、饮食习惯和口腔检查三方面关注儿童口腔健康。

乳牙畸形早干预

2016/10/8 13:30

乳牙的畸形有很多是生长发育形成的，这些畸形是暂时的，如果早期注意的话，往往可以自行调整，因此一般不作矫治，暂时观察。还有

老年人的饮食的科学安排

2016/10/8 13:27

自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧......老年人的饮食的科学安排。

补钙食疗好推荐9种老人补钙食谱

2016/10/8 13:25

老年人晚年的时候身体的改制会逐渐的下降，缺钙就成了威胁老年人健康的常见问题，老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松

发酵食品延年又益寿

2016/10/8 13:24

最近几年，日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建

运动后不要马上做这六件事

2016/10/8 13:20

论是参加有氧运动还是无氧运动，健身后都会出现身体疲惫、肌肉酸痛的情况。剧烈运动后应慢走10分钟，多做深呼吸，有助于肌肉尽

咳嗽别着急吃止咳药

2016/10/8 13:19

一些身体虚弱、年纪大的人，能咳嗽出来对他们来说是好事，可以排除吸进肺里的异物，而后者常常是他们生病甚至危及生命的原因。

孩子身边竟潜伏6种致癌物

2016/10/8 13:19

作为父母，总是竭尽全力让宝宝远离危险，但在我们的日常生活中，却往往潜藏着危险，家长们一定要警惕。

调理宝宝“节后综合征” 你需要做这些

2016/10/8 13:18

长假之后，返回学校学习的孩子们常常晚上兴奋睡不着，白天上课打瞌睡，注意力不集中，情绪焦躁不安，迟迟不能进入学习状，这些都

7种防癌茶饮喝错反致癌！

2016/10/8 13:17

如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了

螃蟹味美但别贪食每餐不宜超过100克

2016/10/8 13:15

又到秋季蟹黄时，每到这个时候肥美的螃蟹便成了不少市民餐桌上的常客，虽然螃蟹营养丰富，但肥美的螃蟹并不对人人有益，第三军医

6种错误早餐方式越吃越胖

2016/10/8 13:11

早餐是营养供给中非常重要的一环，对人们一整天的工作和生活有着重要影响。但许多人并不了解，跳过这顿饭究竟会对身体产生怎样的

教你预防冬季皮肤瘙痒

2016/10/8 12:00

“皮肤瘙痒”在中医典籍上被称之为“痒风”或“血风疮”，在秋冬季节，燥邪当令，燥则肌肤失养，生风发痒。如果处理不当，搔抓易

红糖让老年人延年又益寿

2016/10/8 11:29

人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红

小心秋冬换季感冒保暖4部曲做好了吗？

2016/10/8 11:23

秋冬换季时节，也是感冒疾病高发时节，别等感冒菌把你打败在病床上了才醒悟！预防秋冬换季感冒，保暖的4部曲你做好了没有啊？别

最受欢迎的家常菜