健康专栏(第280页)_饮食健康

下酒菜吃什么好？6种下酒菜很健康

2016/12/6 13:32

众所周知，喝太多酒和空腹饮酒都有损健康，所以在喝酒时配上一碟小菜最好。那么，配什么小菜最好呢？今天小编就推荐6种健康下酒

一日三餐完美食谱美味健康双丰收

2016/12/6 13:30

经常会有人问，什么时候吃早餐好，什么时候吃中餐好，早餐该吃什么才健康……诸如此类的问题，今天小编一次性给大家解决。

警惕！这6类孕妇最容易早产

2016/12/6 13:28

世界卫生组织的统计数据显示，中国已是世界上早产儿最多的国家，每年有117万早产儿出生。哪些孕妇容易早产？

熏醋治感冒帮助不大

2016/12/6 13:24

感冒的时候在屋里熏醋，是过去的讲究，目的是杀菌。其实，这是心理安慰，连抗生素都已经耐受的细菌是不会怕醋的，反倒是为了熏醋

青菜馄饨馅的做法有哪些？

2016/12/6 13:21

青菜馄饨馅的做法，尤其是在早餐店是比较多见的，馄饨好吃，馅子难做，对于馄饨馅子的做法，可以根据自己的口味。

三个方法增强肾功能

2016/12/6 11:30

很多人盲目追求补肾的良药、良方，其实没太大必要，一是凡补品均应辨证论治，补错了反而出问题；二是养肾的良方其实就在我们自己

女性月经量少怎么办？不容忽视这些问题

2016/12/6 11:19

月经量少（月经过少），是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，属月经病。

你知道吗？老年人早上起来应该吃点啥？

2016/12/6 11:15

一天之际在于晨。早餐吃得好坏直接影响老年人的身体健康。对于退休在家的老年人来说，早晨的时光还算比较充裕，该怎么给自己做一

饮食补钙必须选对食物推荐这四种食物

2016/12/6 10:53

钙元素是我们人体最重要的一大元素，不同年龄、不同生理状况的人对钙的生理需要量是不同，所以膳食的供给量也是不想同。很多食物

冬季这样喝粥比吃补药还管用

2016/12/6 10:45

粥，其实是一种很好的食物，一年四季都是可以食用的，而冬天喝粥，效果更好。甚至有文章特别写了粥，名为《为什么粥是超级食物》

你知道吗？有4种肠胃病并没传闻中可怕

2016/12/5 18:00

有时候加个班熬个夜或者经常不吃早餐，肠胃就出问题......胃一不舒服，就害怕自己得了什么大毛病？事实上，如果属于以下这

太可怕了注意肝脏最大的杀手竟然是它！

2016/12/5 17:59

许多年轻人都有在夜间工作或者娱乐的习惯，而一些特定人群的晚睡指数更高，例如IT工作者、媒体工作者、初高中学生、网民等等。

雾霾天别晨练，秋冬的毒雾是一把杀人刀

2016/12/5 17:58

俗话说“秋冬毒雾杀人刀”，冬季寒冷、干燥的空气，都要经过“肺”这个气体交换站进入体内。此时不加以保护，不仅会诱发咳嗽等一

冬至吃什么好 5款冬至养生药膳

2016/12/5 17:54

冬至时阳气初生，火力方微，饮食养生宜顺应体内阳气潜藏，饮食性味宜减咸增苦，补理脾胃。在饮食选择上，可以选用牛肉、羊肉、狗

改正饮食坏习惯成就高IQ宝宝

2016/12/5 17:53

您的宝宝是不是餐桌“乖”宝宝呢?培养宝宝良好的饮食习惯，不仅能帮助宝宝更好的吸收营养，也能成就高IQ的宝宝哦!

冬季防治口腔溃疡小妙招

2016/12/5 17:48

冬季由于室内暖气的缘故，很多人一觉醒来后口干舌燥甚至是口中长出了溃疡，这不仅会对患者的生活产生不适同时对工作也会有很大的

怎样用咖啡减肥让你喝越瘦!

2016/12/5 17:48

没有精神没怎么办?来杯咖啡醒醒脑!现在咖啡就是一种白领生活中常见的提神醒脑的良药，犯困来一杯，熬夜来一杯。很多人都会怕咖

冬季路边摊吃出健康四宗罪

2016/12/5 17:48

冬季虽然严寒，但街头小吃却依然红红火火，飘香的糖炒栗子、热腾腾的串串香、晶莹的糖葫芦……提醒市民，这些诱人的街头小吃可能

孕吐吃不下饭怎么办？8个小妙招帮你缓解

2016/12/5 17:38

孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象，大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。每个人体质不同，孕吐症状

高血压老人的饮食规律

2016/12/5 17:37

我们常说"病从口入"，这句话的意思是很多时候疾病都是由于饮食不合理而导致的。那么同样的，合理的饮食就能改善我们的病情。高

最受欢迎的家常菜