健康专栏(第283页)_饮食健康

中医一种方法助你防霾养肺

2016/12/2 14:17

目前人们对“清肺防霾”存在不少误区。比如，很多人总想找一种药物或食物，能把霾直接清除，或者想象有一种“洗肺”的办法，这些

洗发前做这件事让头皮不再痒

2016/12/2 14:15

秋冬较干燥、炎热，容易造成身体缺水，出现“燥”的现象，并进一步影响到肺。另外，肺本身是个娇脏，容易受到邪气侵犯，表现出口

睡前做两件事百病消

2016/12/2 13:27

头和脚一直是保健的重要部位，对女性来说更是如此。睡前搓脚梳头可养气生血，长期坚持，对女性养生大有裨益。睡前做两件事百病消

一杯茶从早泡到晚不可取!

2016/12/2 10:23

茶叶的耐泡程度除与嫩度有关外，主要决定于茶叶加工的方法。初制过程中把茶叶切碎，茶叶就容易冲泡出来，粗、老、完整的茶叶，茶

堪比人参果的食材增寿三十年不是梦

2016/12/2 10:07

现在有许许多多营养保健品打着增寿长寿的旗号，其实并没有哪些治疗效果。如何才能进行有效地养生保健，是自己能够活得更久呢？今

饭后吃什么最养生

2016/12/2 09:35

我们日常三餐都知道要营养均衡、荤素搭配、饮食清淡且忌暴饮暴食。但有时难免会吃的不适，所以饭后吃什么，不仅能缓解不适，还能

最好别让孩子吃的食物

2016/12/1 16:43

咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物，含有过高盐分，不但会引发高血压、动脉硬化等疾病，而且会损伤脑部动

入冬后严防6种疾病

2016/12/1 15:58

大部分地区已开始大范围降温。专家提醒，进入秋冬季节，阴阳之气转变，阴气渐生，要注意防病。入冬后严防6种疾病。

可能导致不孕的六种危险食物

2016/12/1 15:17

世界卫生组织于20世纪80年代中末期在25个国家的33个中心调查结果显示发达国家约有5%～8%的夫妇受到不孕症的影响，发

孩子吃零食易得白血病？真的吗

2016/12/1 15:14

经常看到身边有妈妈转发这样的文章，说现在得白血病的孩子越来越多，罪魁祸首就是经常吃零食和喝饮料，发病过程是“零食或饮料

解决孩子食欲不振原因要找对

2016/12/1 15:09

宝宝吃饭吃得好，才能长得好，宝宝不好好吃饭，妈妈就开始担心起来。而生活中很多妈妈或多或少都会碰到这样的问题，孩子吃饭总吃

7要7不要严遵宝宝进餐守则

2016/12/1 15:08

宝宝要有一个良好的饮食习惯，所以，从小父母就应该对宝宝的饮食行为给予指导，要告诉宝宝应该吃什么，不应该吃什么。今天就和早

四种有助你孕前排毒的食物

2016/12/1 15:03

为了帮助长期在灰尘环境中工作和接触过烟尘与有毒有害物质以及吸烟的父母清除体内的废物，净化自身的内环境，在计划受孕6个月之

冬季有清肺排毒之效的五种食物

2016/12/1 14:59

冬季天气严寒，气候干燥，很容易对人体的肺部造成损伤。再加上空气污染的加重，人们体内的毒素也随之增加。那么你知道吃什么排毒

水滚了，再煮三分钟

2016/12/1 14:53

众所周知，水是生命之源，但很多人对水的认识还只停留在解渴上。其实，怎样喝上放心水、健康水，讲究还真不少，特别是在充斥着各

饭前别做这些事

2016/12/1 14:50

日常生活中，我们经常说饭后不宜怎么样，对身体不好。那你知道饭前，有些不宜吗？

关于牙膏的冷知识

2016/12/1 14:46

如今超市里的牙膏种类多，功能全，面对各种功效的牙膏，消费者反倒不知道该怎么选择了。牙膏有没有保质期？是否需要经常换着用不

多食深绿色蔬菜利于视力发育

2016/12/1 14:35

眼睛是心灵的窗户，不过很少有人知道眼睛也是孩子学能发展的窗户。那么该如何保护孩子的眼睛呢？

警惕！“病从口入”这7大癌症当心吃出来

2016/12/1 14:28

俗话说“病从口入”，“癌”字有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。国际研究证实，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良

出现六种症状警惕白血病可以预防吗？

2016/12/1 14:27

生活中有较多的人已经出现了白血病的症状，从而让他们的健康受到了相当大的伤害，此病的发生会让患者红血球减少，从而对性命特别

最受欢迎的家常菜