健康专栏(第286页)_饮食健康

医生从来不买这八种东西

2016/11/30 11:46

你最常用的东西可能并不健康哦！医生从来不买这八种东西。

这几类人少吃大枣

2016/11/29 17:52

说起吃大枣的益处来，恐怕知道的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。但如果不分青红皂白，不辨体质

用眼过度怎么办花茶帮你调理

2016/11/29 17:50

上班族和学生都经常会过度用眼，尤其是电脑族。长时间用电脑，眼睛会出现干涩、酸疼，甚至是流泪等。那么，如何缓解这种症状?仅

滥用味精让饭菜变味

2016/11/29 17:37

味精的化学名称叫谷氨酸钠。它吸湿性强，易溶于水，说是溶于3000倍的水中，也仍能显出鲜味。

这三招排空肝脏的全部毒素

2016/11/29 17:35

肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以

冬天这几类人最怕冷

2016/11/29 17:26

寒冷的冬季，有的人穿得厚厚的还会喊冷，有的人却只穿一件厚外套，为什么有的人怕冷，有的人不怕冷？到底哪些人最怕冷。

饭后9大习惯很伤身

2016/11/29 16:51

大家有在饭后吃水果的习惯吗？你喜欢在吃过饭之后喝浓茶吗？如果有的话就赶紧改掉吧。今天三九养生堂的小编就来告诉你在饭后做这

长期吃素对身体的危害

2016/11/29 16:48

很多人认为长年吃素就不会得脂肪肝。不过近日武汉僧人体检结果令人惊讶：30名受检僧人中接近一半患有脂肪肝。专家指出，吃素就

寒冬保健有三宝

2016/11/29 16:37

寒冷的冬季总是会出现各种各样的意外情况让人人体的健康遭受损害，在生活中这种对于身体损害是必定会出现的，人们无法避免这种损

厨房内5大致病元凶洗碗布居首

2016/11/29 16:21

你能想象得到厨房到底滋生了多少细菌吗？不管是洗碗布上，冰箱里，菜板上，甚至是还没煮熟的鸡蛋以及剩饭剩菜，都是细菌滋生的温

聪明太太必知肉类烹饪小技巧

2016/11/29 16:17

肉类的营养素会因加工方法不同，损失程度也不同。红烧和清炖是人们比较喜欢的烹调方法，但相比较而言，用这两种方法烹制肉类和鱼

坏习惯让肠道提前变老 8个养生方健脾胃

2016/11/29 16:04

肠道可以称为人类的第二个“大脑”。肠道有一千亿个神经细胞，主要负责人们下意识的活动，控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多

黄金保健时间一定要抓住

2016/11/29 16:03

与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的。日前，口腔、营养、睡眠、运动等学科专家告诉大家几条人体的最

冬季这四个部位最怕着凉

2016/11/29 16:01

冬季，许多女性常出现整日手脚冰冷，血气不足，气色不佳情况。特别是女性的胃部、腰部、脚部最易受凉，所以，保暖应从这些关键部

冬季容易干燥上火三大食疗方轻松下火

2016/11/29 16:00

冬季干燥，你是否还在担心吃了一些热气的东西而上火呢？上火怎么办？吃药担心副作用，还是食疗最安全。就让小编来为大家介绍一些

香菜味道虽然很怪多吃却能够补肾祛斑

2016/11/29 15:50

有人喜欢香菜独特的柑橘香味，有人却对其敬而远之。调查数据显示，世界上大约有1/7的人不爱香菜的味道，形容其如同肥皂。美国

步行上班可减4成糖尿病风险日常如何预防

2016/11/29 15:49

吃饭选油香的，出门开汽车，业余玩电子产品……吃得丰富，运动更少，肥胖的人多了，患糖尿病的风险也高了。据调查，中国18岁以

2型糖尿病患者更易患癌症？减肥是首选

2016/11/29 15:48

近年来，随着人们生活质量的提高，生活压力的增大，2型糖尿病的发病率也越来越高，对于年轻人女性朋友来说，经常加班加点是比较

做到这几点让大脑越来越聪明

2016/11/29 15:45

很多人会感觉自己记忆力越来越不好，原因在这里。做到这几点让大脑越来越聪明。

肝脏被称为沉默器官喝一种水竟易引发肝癌

2016/11/29 15:42

肝脏被称为“沉默器官”，损害的发生往往静寂无声，令人难以察觉，一旦出现疼痛等症状时，往往为时已晚。肝癌更是以其高发病率、

最受欢迎的家常菜