健康专栏(第345页)_饮食健康

你知道吗？保护肝功能要做到4宜8忌

2016/11/3 17:51

肝脏是人体内最大的解毒代谢器官，所以保护肝功能也是身体保健很重要的一项，那么该如何保护肝功能呢？

正确为孩子选择健康的零食

2016/11/3 17:43

目前正值寒假，又面临春节，很多人家里已经备好了各式糖果、干果、水果、奶制品及休闲食品，孩子们也开始了每天除了吃就是玩的幸

养胃别再迷信这5种食物

2016/11/3 17:37

在“养胃”这件事上，很多人特别迷信白粥、苏打饼干等食物，它们虽有一定好处，但也可能适得其反。

寒冬防感冒力荐食物

2016/11/3 17:36

冬天气温溜滑梯，身边亲友陆续挂病号，该如何提升抵抗力，预防感冒和冬季病染上身？

经常抽筋警惕3大原因按摩+饮食巧避免

2016/11/3 17:32

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往

宝宝食物储存方式不对会损害营养

2016/11/3 17:29

聪明的靓妈们，食物的营养不仅对宝宝至关重要，食物的储存方式对宝宝的健康也起到了不可忽视的影响哦！靓妈们赶快在自己家的厨房

饮食让你寒冬不感冒

2016/11/3 17:26

很多地方都还在飘着鹅毛大雪，这样寒冷更多冬天很容易会患上感冒，治疗感冒不一定要靠药物，有时候一些偏方也能帮助我们很快的治

胃病多发饮食养胃有良方

2016/11/3 17:26

现如今，快节奏的生活很容易使人们感到身体不适，胃病就是其中最常见的疾病之一。所以，日常养胃对我们来说是至关重要的。今天，

这么做就不怕孕早期胃口不好了

2016/11/3 17:16

选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能

怀孕时吃什么食物会引起过敏

2016/11/3 17:08

准妈妈要多吃新鲜的水果、蔬菜，尤其是那些富含维生素C的果蔬，同时补充维生素B也是很有必要的。孕妇奶粉也是很好的食物，能够

冬日嘴唇发紫是何缘故？

2016/11/3 17:07

很多人都不知道，其实我们完全可以从嘴唇的颜色中看出人体健康问题。如果人体健康的话，嘴唇的颜色应该是粉红色的，但如果唇色苍

孕期缺铁会增加宝宝患自闭症风险？

2016/11/3 16:55

这项研究针对多对母亲和孩子进行了研究，这些孩子曾参与2002年至2009年间北加州的儿童自闭症基因和环境风险课题。研究人

秋季胃病高发预防慢性胃炎谨记6个原则

2016/11/3 16:52

如何预防慢性胃炎？慢性胃炎患者又该如何调养？秋季是胃病的高发期，也是慢性胃炎患者关键的调养期。根据慢性胃炎的不同，调养方

易腹泻人群适合食用的水果

2016/11/3 16:44

在我们生活中，拉肚子是最常见的一种病。你们知道拉肚子的痛苦吗?知道哪些水果可以预防拉肚子吗?有哪些可以有效的治疗拉肚子的

孕妇贫血需要注意啦

2016/11/3 16:34

怀孕的女性中约有1/4的孕妈都会有程度不同的贫血现象。孕期贫血一般是通过食物，如动物的肝脏、蛋黄、肉类（特别是牛肉）、红

想让宝宝生的漂亮赶紧看这里

2016/11/3 16:29

准妈妈多吃富含维生素B的食物，能够让宝宝出生之后拥有一头浓密油亮的头发，如瘦肉、鱼、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、

晚上洗头伤健康

2016/11/3 16:28

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉

你会正确吃鱼头吗？

2016/11/3 16:25

鱼头要怎么吃？最近，网络上流传说鱼头不能多吃，因为鱼头是鱼体内毒素的聚集地，那么事实真是这样的吗?

嘴里有味儿？身体有问题

2016/11/3 16:22

吃苦味的食物我们会感觉口苦，吃酸味的时候我们会觉得口酸，但是，有些时候我们并没有吃这些味道的食物而嘴里却有这些味道，这是

空气炸锅真的健康？

2016/11/3 16:17

油炸食品，向来都被人们列为尽量少吃的食物行列，但是不少年轻人仍然喜欢这种酥脆香的口感。

最受欢迎的家常菜