2017/7/27 16:08

夏天到了，绿豆汤成为人们最佳的消暑饮品。从中医角度讲，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、解暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等自身属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健养生作用。以下，小编告诉大家夏季喝绿豆汤消暑的六个禁忌。

1、绿豆汤不可天天喝

适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医生。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。

2、空腹时不能喝绿豆汤

空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。

凉拌

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