2017/4/1 16:50

口臭是很让人讨厌的，部分人会有口臭，那么肠胃不好口臭该怎么治疗呢？又该如何保养肠胃？下面就来了解下吧。

肠胃不好引起口臭怎么办？

1、注意饮食，均衡营养

可以选择富有营养、易消化的细软食物为主，多吃一些含植物蛋白、维生素多的食物。

2、养成规律饮食的好习惯

吃饭要定时定量有规律，维持机体正常的消化活动节律，很多朋友总是不吃早饭，这可是一个坏习惯，另外切忌暴饮暴食。

3、吃饭要细嚼慢咽

在整个消化系统中，口腔占了很重要的作用，牙齿的咀嚼和唾液中酶的分解作用非常的重要，充分的咀嚼，同时也会使食物与唾液更大程度的混合，减轻胃肠负担，避免消化不良。

4、戒烟少喝酒

其实抽烟对身体什么好处也没有，酒少喝点。

如何保养肠胃

1、喝蜂蜜

蜂蜜每昼夜服用3-4次.对于治疗胃酸低的胃炎采用饭前直接食用蜂蜜,也可以根据患者的爱好用凉开水稀释后食用；而对于治疗多胃酸的胃炎,则将蜂蜜用温水稀释并在饭前一个半至两个小时内饮用.治疗溃疡病也可以加蜂蜜,但为了使蜂蜜更好地配合药物治疗最好要找有关医生进行咨询.蜂蜜用温水稀释治疗多胃酸的胃炎,在饭前两个小时或饭后三小时饮用（最好安排在早餐或午餐前后）。