食物档案(第11页)_饮食健康

冬天吃姜的功效你远远想不到

2017/12/12 14:31

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”意思就是夏天吃姜是有好处的，但是那反过来看就是冬天就不能吃姜吗？其实冬天吃姜如果用对了方法，效

孕妈们能吃甘蔗吗？

2017/12/11 17:21

很多怀孕期间的孕妇也对甘蔗非常喜爱。那么问题就来了，孕妇能吃甘蔗吗？尽管冬天甘蔗非常多，但是孕妇吃甘蔗真的没问题吗？下面

常吃花生，保护心脏更健康

2017/12/4 15:05

在日常生活中，很多食物都是有保健作用的。比如我们常吃的花生。那么常吃花生有哪些好处呢？有糖尿病的人能吃花生吗？一起来了解

苹果醋喝对了时间效果更好

2017/11/30 15:57

苹果醋不但有保健功能，还可以消除人体碳酸水过量的积聚，解除疲劳，补充能量。而且女人喝苹果醋的好处可是非常多的哦。下面就随

平菇这样吃更营养

2017/11/30 15:53

很多人喜欢吃菇，平菇就是其中的一种，大家都知道吃平菇的好处有很多，那么平菇有什么营养价值呢？平菇的吃法又有哪些呢？

喝牛奶的4个误区，一定要了解

2017/11/30 15:48

很多人喜欢喝牛奶，喝牛奶的好处有很多，但是并不是人人都适合喝牛奶。牛奶的营养价值很高，喝牛奶的好处有很多，以下就是关于牛

如何挑选燕窝？燕窝好处大盘点

2017/11/30 10:17

燕窝的营养不用多说，但是因为燕窝价格昂贵，很多人在挑选燕窝的时候就很害怕上当受骗买到次品，今天就给大家讲解一下该如何正确

适当喝酸奶，养生还美容

2017/11/29 11:32

现在不仅是年轻人，很多小孩子和老人也喜欢喝酸奶，不仅是酸奶的味道很好，常喝一些酸奶甚至还有美容的效果，除了这些喝酸奶还有

吃韭菜花得人都不知道的6个好处

2017/11/28 17:51

韭菜花我们经常会吃到，有些人觉得韭菜花不能吃，其实是可以吃的，以下就是吃韭菜花的一些好处。下面我们就来了解一下吃韭菜花到

女性吃桂圆，超级显年轻

2017/11/14 14:15

桂圆很多人喜欢吃，吃桂圆的好处有很多，尤其是女性朋友，平时吃点桂圆还能让你更显年轻，下面详细来了解一下吧。

7种人禁吃辣椒

2017/11/13 17:22

很多人无辣不欢，一日三餐都要吃辣椒，吃辣的好处有很多，但是并不是人人都可以吃辣的，虽然吃辣很爽，但是吃辣的禁忌还是有的，

调经活血又美白的食物，山楂当首选

2017/11/9 17:27

很多人喜欢吃山楂，吃山楂的好处有很多，但是吃山楂的禁忌也不少，今天小编就来详细介绍一下女人吃山楂有哪些好处。

一天一苹果，医生远离我

2017/11/3 16:44

苹果性甘味凉，微酸，具有健脾养胃、生津止渴、润肺嫩肤、除烦安神、解暑醒酒、平肝潜阳、祛痰泻火、润肠止泻之功用。那么在中医

螃蟹怎么吃？会导致月经推迟吗？

2017/11/3 16:24

现在是吃螃蟹的季节，很多人喜欢吃螃蟹，但是螃蟹性寒，很多人不能吃，那么经期能吃螃蟹吗？吃螃蟹会推迟月经吗？如何正确吃螃蟹

花蛤死了还能吃吗？

2017/11/3 16:23

喜欢吃花蛤的人都知道，花蛤的保鲜时间很多，而且很多人也会有一个疑问，花蛤死了之后还能吃吗？花蛤因为其不错的营养价值备受人

西兰花的三大营养价值

2017/11/2 17:32

西兰花多吃些是对身体非常有好处的，那么西兰花怎么做比较好吃呢？西兰花的营养有哪些呢？常见的西兰花做法有哪几种呢？今日就跟

秋季养生可多吃白萝卜

2017/11/1 15:21

大家都知道，秋季养生可以多吃一些白萝卜，虽然很多人并不是非常喜欢白萝卜的味道，但白萝卜的功效却是不可忽视的。那白萝卜到底

你知道菠萝蜜有减肥的功效吗？

2017/11/1 15:16

大家既然对菠萝蜜是认可的，那相信对于菠萝蜜核应该无需要是担忧其价值。当然想要真正体现其功效，知道怎么吃菠萝蜜核也是很重要

豆浆营养也有禁忌，你了解吗？

2017/10/20 11:23

豆浆是很常见的饮品，不仅非常营养，而且也很健康。尤其是在早餐的时候，豆浆更是非常常见的。但是豆浆虽然营养，经常喝豆浆的人

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