2017/12/22 14:32
4、菟丝子粥
准备15克菟丝子,100克粳米。把菟丝子研成粉末,粳米洗干净。把米放进锅里,倒入适量的水,大火烧开后,改成小火煮到粥粘稠熟了,再放入菟丝子粉,搅拌均匀后煮沸就可以。每天早晚温热后食用。
功效:在秋冬季节食用效果会更好,适合肾阳虚引起的阳痿、遗精、不育、尿频、遗尿、早泄、腰膝酸软等。女性出现宫寒不孕、习惯性流产也可食用。
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2017/12/22 14:32
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准备15克菟丝子,100克粳米。把菟丝子研成粉末,粳米洗干净。把米放进锅里,倒入适量的水,大火烧开后,改成小火煮到粥粘稠熟了,再放入菟丝子粉,搅拌均匀后煮沸就可以。每天早晚温热后食用。
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