2017/12/22 14:32

2、菟丝子衍宗茶

准备240克菟丝子，120克枸杞子，120克覆盆子，60克炒车前子，30克五味子。

把这五种中药分别研成粉末后，再混合均匀。每次取出15克到30克之间的粉末装进茶袋里面，再放进壶里，用开水冲泡后，加盖闷泡15分钟到20分钟之后就可以饮用。每天饮用1剂，代茶饮就可以。

功效：适合肾虚阳痿、早泄、不孕不育、遗精等患者饮用，如果出现尿频、尿不尽、体弱没力气、眩晕、头发早白等现象，也可以饮用，一年四季都适合饮用。

枸杞老姜羊肉汤

3、鸡肝菟丝子小米粥

准备50克鸡肝，25克菟丝子，100克小米。先把小米洗干净，鸡肝切成片。把菟丝子装进纱布袋里，放进砂锅里，加入适量的水，然后小火煮30分钟，捞起菟丝子，把小米放进去煮到粥熟了，再把鸡肝放进去，再次煮开后加入食盐、鸡精调味就可以。在每天早晚温热后食用。《来源：太平圣惠方》

功效：秋冬季节食用的效果会更好，适合中老年人因肝肾虚导致的腰痛，以及性功能下降。精力不足、身体虚弱、气血两亏、慢性疲劳的人也适合食用。

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