饮食常识(第138页)_饮食健康

疾病和饮食有关多吃提高抵抗力的食物

2017/5/24 18:15

自古老人们经常挂在嘴边的一句话就是人吃五谷杂粮哪有不生病的，这句话是没错，但是为什么有些人容易生病而另一些人却身体健康无

这些食物禁忌放到冰箱

2017/5/24 17:58

冰箱或是冷藏柜，对于食物的保鲜以及保存时间能起到不错的作用。但是冰箱并不是万能箱，不是每种食物都能放。那么哪些食物最好

六种豆子帮你度过炎炎夏日！

2017/5/24 17:01

炎炎夏日，你是否觉得脾胃不适，毫无胃口？不要愁，小编推荐大家吃豆度夏，以下6种豆各有千秋。一起来看看，都有哪6种豆可以帮

蜂蜜怎么吃养生效果好？

2017/5/24 16:45

甜甜、蜜蜜的蜂蜜是不少养生达人的青睐佳品。常食蜂蜜不仅能养生，而且能焕颜嫩肤，况且口感好、价格也不昂贵，所以自然受到大人

李子的四大功效

2017/5/24 16:36

李子口味甘甜而且营养价值非常的丰富，是一种比较传统的水果，当下的季节正是李子成熟的季节，所以就受到了很多人的欢迎，它的功

常喝黄芪汤，防病保健康

2017/5/24 16:29

黄芪又叫做北芪，其性温、味甘，能够补气固表，是生活中常见的一味中药，其药用历史迄今已有2000多年。民间素有“常喝黄芪汤

玉米须有五大功效，以后别再轻易扔掉了！

2017/5/24 16:22

玉米须是一种天然良药，在中医中被称作龙须，有很多功效。

吃香瓜的四大好处

2017/5/24 16:09

香瓜也被称作为甜瓜，其带有一种天然的香味，而且汁肉鲜美，吃起来非常的可口，所以受到了很多的人的喜爱，其实香瓜不仅仅好吃，

想喝水是因为你身体缺水吗？

2017/5/24 16:03

“嘴巴馋什么就是肚子里需要什么”，这种观念在民间很普遍，但是从科学的角度来讲，有些说法没有什么道理。

每天吃豆三钱，何须服药连年

2017/5/24 15:56

“每天吃豆三钱，何须服药连年。”现代营养学也认为，每天坚持食用豆类食品能够有效帮助机体减少脂肪含量，增强免疫力，降低患病

吃米减肥还是吃面更加肥？

2017/5/24 15:48

作为世界上最主要的两种主食，米和面到底谁更好的争论一直没有停过。真相是什么？让我们从各个角度进行详细分析。

蔬菜到底能不能生吃呢？

2017/5/24 15:37

蔬果生吃一直被认为有助于摄入更多营养。不过，近日，美国普渡大学的研究人员表示，在长叶生菜（常用作沙拉）里发现了危险致病菌

番茄到底要怎么吃？

2017/5/24 15:23

我们日常吃的西红柿中，最不同于其他蔬菜和水果的就是其中的番茄红素，很多人说番茄必须炒着吃，其实它没那么傲娇。

女王的长寿秘诀竟是这个！

2017/5/24 15:13

英国女王伊丽莎白二世马上就要91岁了，她的长寿秘诀一直令人好奇。英国媒体近日梳理了女王每天的作息，揭开她一日三餐的长寿秘

天气太热，赶紧喝点粥吧！

2017/5/24 14:46

北京已经入夏了。尽管还没到桑拿天，可天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑。事实上，夏天吃太凉的食物只会

咖啡要因人而异不可盲目饮用

2017/5/24 13:51

时下，越来越多的人喜欢上了喝咖啡。早起不够清醒，来一杯；熬夜加班，来一杯；朋友聚会开心聊天，来一杯。有人喜欢它味道甘醇，

吃鳜鱼要配糙米饭和时蔬

2017/5/24 13:44

在安徽，臭鳜鱼又叫“桶鲜鱼”或“腌鲜”，它虽然闻着臭，但吃着很美味，这是什么原因呢？

肥胖真的是因为营养过剩吗？

2017/5/24 13:25

长得比较富态，一般人觉得会有营养过剩问题。专家说，这可不一定，胖人也可能营养不良。

夏季易腹泻，不吃药也能好！

2017/5/24 09:53

炎热的夏天，大家都会食用大量的冷饮来满足自己，但是在你得到降温的同时，你的肠胃也会接受不了的，这个时候就容易引起腹泻了。

10种食物帮你清理肠胃全身排毒

2017/5/23 18:21

在我们的日常饮食中，总会有很多油腻，适当的吃一些清理肠胃的食物对我们是有很多帮助的。那么，今天介绍的这几款可以帮我们清理

最受欢迎的家常菜