饮食常识(第161页)_饮食健康

空腹吃番茄可能会头晕

2017/5/3 17:49

番茄是一种可果可蔬的食物，酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，番茄中含有大

夏季来了！吃烧烤四件法宝不能少

2017/5/3 17:49

烤肉虽诱人，却对健康有害。如果一定要吃，不妨注意搭配以下食材，它们会有效降低烤肉带来的危害。

常吃红辣椒减少心脏中风患病率

2017/5/3 17:49

喜欢吃辣？恭喜你，你可能因此而更长寿。一项最新研究显示，常吃红辣椒有助降低死亡率，尤其是由心脏病和中风引起的死亡。这项研

经常失眠睡不好 4个锦囊在这里

2017/5/3 17:48

俗话说：“民以食为天”，饮食是人体生存和健康的重要因素之一。饮食结构要合理，荤素搭配，博采广食，才能符合人体健康的多种元

享受美食的同时小心寄生虫！

2017/5/3 17:48

眼下正是大吃龙虾、螺类、贝类、生鱼片的季节。一到晚上，香辣小龙虾等水产海鲜菜肴就成了饭店、夜宵排档招揽生意招牌。当你正在

做菜总用葱到底为什么？

2017/5/3 17:45

俗话说“一根葱，十分钟”，我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧！

烹饪土豆丝这样处理更有颜

2017/5/3 17:45

土豆丝是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一样，刀工越细、刀口越多，营养素损失就越大。如何在确保美味的同时留住更多

让你会发胖的那些“健康食品”

2017/5/3 17:42

到底吃什么才最健康？当你终于可以惬意地坐在户外咖啡馆享受健康食物的同时，殊不知那些专注于低脂低热的“健康食品”也可能让你

羊肉不能能什么食物一起吃？

2017/5/3 17:35

天凉了，很多家庭都开始烹饪羊肉来进补，但是羊肉怎么吃营养最好，怎么吃才能不能上火，不能与什么食物同食你知道吗？

爱吃鸡蛋的人常犯这六个错误

2017/5/3 17:31

鸡蛋，可荤可素，也能算作是小荤，在贫穷年代，鸡蛋被认定为补品。即使在今天，鸡蛋在所有食材中仍然占有一席之地。喜爱吃鸡蛋的

抗癌水果抗癌王牌水果排行榜

2017/5/3 17:30

癌症的饮食预防要吃些什么水果呢?来自自然界天然的抗癌水果是我们预防癌症的好手段。但是水果种类这么多，吃哪一种水果可以达到

海带七大养生功效让你拥抱健康

2017/5/3 17:29

海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些呢?

发黑的香蕉能不能吃？

2017/5/3 17:29

香蕉是一年四季都会出现在我们果盘中的一类水果，其安全性就更值得我们去关注了，今天小编带大家揭秘发黑的香蕉能不能吃。

致癌饮食有哪些呢？

2017/5/3 17:28

致癌饮食有哪些呢？今天，小编就给大家介绍一些易致癌的食物，大家今后一定要少吃甚至不吃。

每天1勺它轻松降压软血管

2017/5/3 17:27

芝麻我们再熟悉不过了，做菜的时候，我们用来做配料，只要一点点，就能倍提香气。

多吃这几类蔬菜能去皱抗衰老

2017/5/3 17:25

膳食纤维能抑制蛋白质老化，具有抗衰老的作用，女性日常多吃富含膳食纤维的蔬菜，能去皱抗衰老。

最实用健康炒菜小技巧

2017/5/3 17:22

千万不要等到油冒烟了再炝锅。这种做法除了使菜更易释放丙烯酰胺，还会产生很多有毒物质，对身体有百害而无一利。最好低温烹调，

抗癌食物大公开白薯居首位

2017/5/3 17:18

癌症，以目前的医学水平还是不能完全的根治的。所以不少人对于癌症是害怕的，不过在生活中有很多方式可以防癌，饮食就是其中之一

鱼生火肉生痰吃肉有讲究

2017/5/3 17:16

当医生看完病给患者交代饮食禁忌时，患者常问：“肉不能吃，吃鱼可以吧?”很多人认为多吃白肉好，甚至有人认为每餐都要吃，至少

肠胃积食这样吃简单易做效果好

2017/5/3 17:15

胃胀气多与生活习惯有关，出现胃胀气后应注意饮食调理，少吃甜品，多吃清淡的食物，积极锻炼身体。

最受欢迎的家常菜