饮食常识(第163页)_饮食健康

这些感冒杀手你不知道就晚了

2017/5/3 16:58

感冒吃什么好的快？感冒时人体处于一种身体疲乏、虚弱的状态，非常不好受。有什么方法可以快点让感冒好起来吗？今天小编给大家介

养胃从早餐做起早餐要热吃

2017/5/3 16:58

早餐应该吃热食，才能保护‘胃气’。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指“胃”这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能

蔬菜种类多热量营养各不同

2017/5/3 16:57

蔬菜含水分多、能量低，富含植物化学物质，是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。一般新鲜蔬菜含65%-95%

5类人群别喝高汤

2017/5/3 16:56

动物原料如老母鸡、水鸭、排骨、鱼头、海鲜等做成的汤常被称做“高汤”，因味道鲜美，特别受人欢迎。不过为了健康，下述患者还是

原来菜的这些部位竟然不能吃

2017/5/3 16:56

我们都知道吃蔬菜的好处很多，每日一定要吃蔬菜，这样才能营养均衡。但是，你一定不知道蔬菜也有它的禁忌，并不是每种蔬菜的每一

健康晚餐三要素，早吃素吃少吃！

2017/5/3 16:56

对于很多职场中人来说，晚餐总是吃的晚且吃的应付，而我们身体的很多疾病都和这种不良的饮食习惯有关系，如果想让自己健康吃晚餐

3个妙招轻松烧出肉质鲜美的鱼块

2017/5/3 16:55

家庭烧鱼块经常容易破碎、不成型，其中的原因不外乎刀工、烹调方法、炉火不妥等问题引起。为此，下面介绍一些窍门。

不良的饮食和生活方式易致癌

2017/5/3 16:54

有关研究结果表明，癌症是项长期的可逆性“工程”，不良的饮食习惯可以引起癌变多发。癌症高发病率前几位的肝癌、鼻咽癌、肺癌、

酸奶的功效，常喝预防感冒

2017/5/3 16:54

在冬季的时候最怕的就是流感了，那么你知道吃什么食物可以预防流感吗？下面一起来看看吧。不少人都听说过“喝酸奶能够预防感冒”

轻松5步炸出老少皆宜的薯条

2017/5/3 16:53

不管是小孩还是大人，都喜欢吃薯条，如果自己在家制作，怎样才能将薯条炸得又香又脆呢？

爱吃这些食物的人普遍有口臭

2017/5/3 16:53

对于男人来说，承受的压力往往要比女人来得重，不仅要在工作上努力进取，而且还要承担起养家糊口的职责。为了拓展自己的人际交往

当心！这物吃不对竟致中毒

2017/5/3 16:52

关于食物中毒，很多人还是很谨慎的，在日常的饮食中，相信大家也都有注意，网上也流传了一些易中毒的食物，那么什么食物易中毒呢

简单6步做出营养又美味的Q弹蒸蛋

2017/5/3 16:52

蒸蛋是我最喜欢吃的一道美味食物，蒸水蛋的步骤看似简单，得好吃还是有一定技巧的。

提子和什么不能共吃提子的饮食禁忌

2017/5/3 16:52

提子的禁忌食物并不是很多，因为它是一种性平的食物。那么下面就跟着小编一起来看看提子不能和什么一起共吃吧。

4个妙招教您用油不超标

2017/5/3 16:51

如何做到既有美味又不摄入过量？中国营养学会给大家提供了一些用油小窍门：

炒菜必备的5个秘籍让饭菜更美味

2017/5/3 16:50

用肉汤汁炒蔬菜当你做鸡肉或者烤肉时，预留一些肉汤汁来做蔬菜吧！比如炒菠菜时，可以放些肉汤汁来调味，十分美味。

含硒食物功效多抗氧化抗衰老

2017/5/3 16:49

如何吃得健康，成了当今人们越来越关注的话题，说到饮食与健康，就不得不提到“硒”。

粗茶淡饭年延益寿五谷杂粮均衡饮食

2017/5/3 16:48

人们常说，“粗茶淡饭延年益寿”，那么粗茶淡饭到底是什么呢？

千万别吃这种食物加热后会放毒

2017/5/3 16:48

秉承着“吃家里的省自己的”原则，小编一直是坚定的带饭党。最近却发现了一个很要命的事情——原来，很多食物，二次加热会防毒，

不吃早餐危害大小心得胆囊炎

2017/5/3 16:47

小李最近在体检中心体检时发现患了胆囊炎。经询问得知，小李因为上班比较早，所以经常不吃早餐。为什么不吃早餐容易得胆囊炎呢？

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