饮食常识(第192页)_饮食健康

谷雨养生 4个生活习惯

2017/4/24 15:39

俗话说：“清明断雪谷雨断霜”。意思是说，“谷雨”之后气温开始回升，一般不会再出现下雪天气。从谷雨起，气温升高降水逐渐增多

早餐搭配怎么吃？豆浆油条不是最佳搭配！

2017/4/24 15:35

对于白领上班族来说，有时间时间太赶，来不及做营养早餐，通常都会随便吃一些，认为有吃就可以，实际上，要注意这些食物，最不好

不吃三白最健康饮食不节制易患癌

2017/4/24 15:27

现在坊间流行一句话：不吃三白(即不吃白米、白面、白糖)。中国字是智慧的符号，糟粕的“粕”，是“白”和“米”的组合。老祖宗

大蒜生吃抗癌吃多伤胃

2017/4/24 15:26

至于大蒜的抗癌作用，早就被国内外学者所关注。随着研究的深入，人们逐渐发现，大蒜具有优越的抗癌能力。美国国家癌症中心认定：

夏日里的5条禁令贪凉易生病

2017/4/24 15:22

夏天是气温最高的季节，也是很多女人最喜欢的季节，因为不仅可以吃可口美味的冰淇淋，还能放肆展现身材，收集羡慕的目光。但是，

关于水果的3大传言吃对水果很重要

2017/4/24 15:16

当“姨妈”来访时，最好不要吃西瓜、梨等凉性水果，但可以适当吃点“性情温和”的水果，比如苹果、樱桃、大枣、石榴、榴莲等，这

5种情况水果这样吃

2017/4/24 15:15

对糖尿病患者来说，水果和主食都是碳水化合物的来源，把水果当成两餐之间的加餐，更有利于平稳血糖。这样既不会使餐后血糖上升更

男人喝红糖水有5个惊人好处

2017/4/24 14:47

说起红糖水，大家肯定会认为这是女性朋友的专属食物，但是你可能不知道，男人喝红糖水也有不少好处，今天不如就让小编带你来了解

男人患酒精肝少不了的6种水果

2017/4/24 14:45

众所周知，过量饮酒会助长酒精肝的形成，因此，在生活中做好预防工作就十分有必要。那预防酒精肝吃什么好呢？今天，小编在这里向

淡菜怎么洗？掌握技巧就很简单了

2017/4/24 14:27

很多人喜欢吃淡菜，但人们会发现清洗淡菜比较困难，这是没有掌握技巧的原因，任何事情都是这样，当你掌握技巧后会发现没有那么难

香蕉解酒吗？吃法要知道

2017/4/24 13:21

香蕉是生活中常见的水果，香蕉对润滑肠道的效果非常好，很多人都想知道香蕉解酒吗，香蕉解酒的说法非常多，可以说，香蕉能让酒精

夏季吃什么能消暑解渴？

2017/4/24 12:28

炎炎夏日即将来临，高温酷暑，太阳无情的灼烤着我们的皮肤和大地，每年中暑的人数也逐年递增，防暑意识的缺乏是我们隐患之一，

世界各地的大饼分分钟震撼到你

2017/4/24 11:58

立春吃的薄饼，我们叫春饼，这也是一种能包容一切的饼的形态。曾经去一家专门吃春饼的店里面对选择搭配的20几种配菜，我们选择

吃水果绕开这些禁忌，营养作用能翻倍！

2017/4/24 11:48

水果含有丰富的营养，而且这些营养很适合人体吸收，所以说常吃水果对我们的身体很有好处，但是在吃水果的同时，一些注意事项一定

好早餐挑三拣四很重要

2017/4/24 11:44

好早餐最基础的条件是要有主食、蛋白质食物和蔬菜水果这几大类食物。如果你能做到“挑三减四”，多“挑”一些有助健康的食物，“

黄豆发芽的方法，看完后就发现很简单了！

2017/4/24 11:44

相信所有人都吃过豆芽，只是很多人还不知道如何把黄豆变成黄豆芽，实际上这个过程很简单，也用不了多长时间，只要掌握一些简单方

7种土豆新吃法

2017/4/24 11:40

天天变着花样吃土豆，也能一个月31天不重样！

洋葱长出的苗能吃吗怎么做好吃

2017/4/24 11:35

养过洋葱的朋友应该都见过洋葱会生长出长长的苗，这种苗外形非常类似于小葱，那么是否能吃呢?

吃它竟有5种好处？

2017/4/24 11:31

黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品。

爱长痘痘的人要多吃3类食物

2017/4/24 11:15

对于爱长痘的人来说，“战痘”是一项长期而艰苦的工作，不妨多吃3种能保护皮肤、有助抗炎的食物，助你“战痘”一臂之力。

最受欢迎的家常菜